Телесно-ориентированная психология [Лекторий] [Мария Метлина] [повтор]

Телесно-ориентированная психология: как научиться слышать и понимать себя.
Мария Метлина




О чем этот курс?​

Телесно-ориентированная психология — одно из самых эффективных направлений, которое помогает лучше понять себя, свои эмоции и чувства через контакт с телом.

На курсе вы познакомитесь с основами подхода, узнаете, как тело сигнализирует о наших психологических проблемах, научитесь упражнениям на развитие осознанности

Кому подойдет этот курс?

Тем, кто увлекается психологией
Расскажем про ключевые особенности телесно-ориентированной психологии, разберем ее методы, техники и сферы применения.
Тем, кто хочет лучше понимать себя
Покажем, как связаны психика и телесность.
Поделимся работающими методиками самопомощи.
Будущим и практикующим психологам
Изучим теорию и практику телесно-ориентированной психологии.
Узнаем, как применять подход в терапевтической работе и кому он будет полезен.

В каком формате проходит курс?​

Чему вы научитесь.​

1.Узнаете основы телесно-ориентированной психологии и ее ключевые особенности;
2.Разберетесь, как телесность говорит о наших психологических проблемах;
3.Научитесь лучше понимать себя через осознанную работу с телом и ощущениями;
4.Узнаете про эффективные упражнения для преодоления зажимов, стресса и развития осознанности;
5. Поймете, как найти баланс между телом и разумом.

Программа курса​

Рассказываем самое важное о теории и практике телесно-ориентированной психологии.

Кто ведёт курс?​

Мария Метлина
Клинический психолог. (ПСПБГМУ им. академика И. П. Павлова)

Мария в профессии уже больше 5 лет. В настоящее время она проводит индивидуальные консультации, на которых она помогает людям найти себя и свое место в жизни. В ноябре 2020 году Мария присоединилась к команде лектория. Она читает лекции по психологии, а также помогает другим лекторам выстраивать программы курсов и материал лекций.

Моя цель – показать, что даже самые сложные концепции и термины могут стать понятными для тех, кто только знакомится с психологией. Я уверена, что каждый может использовать знания по психологии в повседневной жизни и с их помощью стать счастливее.


Продажник.