Так можно: не выгореть, помогая другим [Ольга Сорина]

​

Так можно: не выгореть, помогая другим
Автор: Ольга Сорина

Описание книги
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете.

Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том,

почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и
почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа;
как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации;
чем выгорание отличается от депрессии;
почему отдых не помогает справиться с выгоранием,
как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось.

Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.

Объем: 250 стр. 58 иллюстраций


Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 349,99 руб

Скрытая ссылка