Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Роберт Лихи]

Складчина: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Роберт Лихи]

Тема: Сам себе психолог
Год: 2024
Страниц: 400
ISBN: 978-5-4461-4179-1
скан pdf

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.

Стоимость: 456 руб
Скрытая ссылка