Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]

Складчина: Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.

Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 408 руб.
Скрытая ссылка