Сушка с Кэт 2.0 [Тариф Х] [Светлана Жителева]

Складчина: Сушка с Кэт 2.0 [Тариф Х] [Светлана Жителева]

1 месячная безопасная программа программа тренировок для похудения и поддержка веса без срывов, голода и чувства вины.
Ваш самый простой путь к стройности, красивому, подтянутому и сильному телу

Для кого Сушка:

• Нестабильный результат. Вы без конца худеете, набираете, потом снова худеете и хотите выйти из этого замкнутого круга
• Сладкоежки. Вам сложно отказаться от сладкого, вы временами переедаете и потом вините себя за это
• Хотите вернуть лучшую форму. Вы не нравитесь себе в зеркале и тоскуете по временам, когда были в лучшей форме
• Не чувствуете себя комфортно. При виде красивых подруг чувствуете себя некомфортно и вам больно слышать советы от мужчины о похудении
• Есть проблемные зоны. У вас есть растяжки, целлюлит, отеки и вы устали с ними бороться
• Регулярность не про вас. Вам сложно контролировать себя в тренировках и питании, считать калории и заниматься постоянно
• Нет энергии. У вас нет энергии, постоянно хочется спать, приходится себя заставлять что-то делать
• Хотите изменить взять жизнь в руки. Вы пришли в ужас от последнего взвешивания и хотите изменить ситуацию, но не знаете, с чего начать

Программа поможет вам:

• Снизить вес и питаться без срывов, голода и ограничений
• Начать регулярно тренироваться без откатов
• Научиться составлять рацион питания и заменять привычные продукты без вреда для кошелька и нервов
• Самостоятельно мотивировать себя, чтобы не бросать спорт

Тренировки Сушки

• 7 домашних тренировок и 3 тренировки для зала
• Проработка всех групп мышц особенно ягодиц
• Программу удобно проходить в любое время
• Подходит для самых занятых
• Не нужно дорогое специальное оборудование
• Вы сами выбираете темп и нагрузку тренировок
• Простые, короткие тренировки с демонстрацией техники выполнения длительностью 30 мин

Питание Сушки

• Безопасная система питания с доступными продуктами из обычных магазинов по адекватным ценам, которая подходит не только для вас, но и вашей семьи
• Без голода, срывов, ограничений, недоступных и дорогих продуктов
• Питание безопасно без выпавших волос, ногтей, зубов, отеков
• Четкая сбалансированная программа питания проверенная более чем на 10 тыс участниц
• Вы не чувствуете голода, занимаетесь своими делами, а вес уходит, не отказываете себе, не ограничиваете, а правильно заменяете

Программа лекций курса

• Неделя 1. Плавно переходим на сбалансированное питание и тренировки - силовая тренировка с акцентом на ягодицы, лекции по питанию
• Неделя 2. Учимся есть и худеть без вреда для организма - научимня формировать питание самостоятельно, заменять продукты, работать со срывами, перееданиями и скачками весв
• Неделя 3. Устраняем голод, срывы и скачки веса - силовая тренировка на ягодицы. Работаем с чувством голода, добавляем внетренировочную активность, работаем с ситуацией когда вес встал
• Неделя 4. Учимся питаться интуитивно - короткая интенсивная тренировка для пресса. Учимся интуитивно питаться, правильно входить и выходить в праздники и грамотно выходить из дефицита
• Бонусы и подарки

Автор программы: Светлана Жителева - профессиональная чемпионка
Вице чемпионка фитнес бикини в России

Тариф Х

Комплекс лекций по проблемным зонам
Рабочая тетрадь
Доступ к боту с 200+ рецептов на 1,5 месяца
Работа с фитнес-драйверами
Чаты по интересам и городам
Возможность выиграть путешествие
Доступ к Сушке PRO​

Цена 3990 руб.
Скрытая ссылка