SuperHuman OS, часть 1 (вводный семинар) [Кен Уилбер]

Складчина: SuperHuman OS, часть 1 (вводный семинар) [Кен Уилбер]

Готовность перевода - 20.12.2018

10-и недельный курс
"Операционная система Суперчеловека"​

от автора знаменитой книги "Краткая история всего"
и создателя интегрального подхода - Кена Уилбера.

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9
Часть 10
Часть 11
Часть 12
Часть 13
Часть 14​

​

Язык: английский

Образец перевода на Яндекс.диске

Полный состав программы


01. Loading module - Upgrading Your OS - Часть 1
02. Installation 1 - Accelerating Your Evolution (Часть 2 - Часть 3)
03. Installation 2 - Activating Your Full Spectrum Potential (Часть 4 - Часть 5)
04. Installation 3 - Accessing Your Multidimensional States Of Being (Часть 6 - Часть 7)
05. Installation 4 - Actualizing The Innate Power Of Your Typology (Часть 8)
06. Installation 5 - Awakening Your 4-D Vision (Часть 9 - Часть 10)
07. Application 1 - Cultivating Your Superhuman Body (Часть 11)
08. Application 2 - Shadow Vision (Часть 12)
09. Application 3 - Activating Your Inner Tech (Часть 13)
10. Reboot Module - Unleashing The Greatest Version Of You (Часть 14)

[/SPOILER]

Подробное описание (на русском):

Спойлер

Об авторе курса

Кен Уилбер — всемирно известный философ, исследователь человеческого потенциала, основатель сферы интегральной теории и практики. Автор книг "Интегральное видение", "Интегральная духовность", "Бумерит", "Практика интегральной жизни (в соавт. с Терри Паттеном и др.),"Благодать и стойкость", "Теория всего" и др.»

Что такое «Superhuman OS»?
Ника Л., одна из российских участниц курса «Superhuman OS», по нашей просьбе рассказала об этой образовательной программе:

«Superhuman OS» (SHOS) — это 10-недельный интерактивный курс с Кеном Уилбером, где сам автор излагает основные положения, а также детали интегрального видения. К моменту начала курса мое знакомство с видением было довольно поверхностным, а интерес сильным, поэтому я не могла позволить себе пропустить возможность получить доступ к теории из первых рук.

Курс состоит из пяти модулей (или инсталляций), трех приложений, а также интерактивных сессий ответов на вопросы по каждому модулю.

По порядку. Первый — это так называемый «загрузочный модуль», где Кен дает целостное общее введение в теорию и в сам курс; дальше каждую неделю — новый модуль. Соответственно — «Уровни», «Линии», «Состояния», «Типы», «Квадранты». Модули даются в формате интервью (live conference calls) и сопровождаются еженедельными упражнениями. Всего пять модулей плюс живая сессия ответов на вопросы. Кроме того, каждый модуль содержит в себе так называемую сессию оптимизации (optimization), где Уилбер более детально рассматривает тот или иной модуль. Именно эти сессии были особенно содержательными и, как неоднократно подчеркивал сам Кен, несли в себе немало новой информации, которой нет в его книгах.

Дальше курс содержит в себе три приложения:

1. Тело/Your Superhuman Body;
2. Тень/Shadow Vision;
3. Медитация/Inner Tech.

Нужно отметить, что модуль «Тело» включает как грубое тело, так и тонкое, причинное, «тело свидетеля» и недвойственное сознавание. В каждом приложении, как и в модулях, Кен дает упражнения для тренировки всех тел, работы с Тенью и несколько видов медитаций для ежедневной практики. Все упражнения еженедельно предоставляются участникам в виде отдельной рабочей тетради (Workbook) в формате PDF. Также сами аудиоматериалы (все модули и приложения) доступны для скачивания с текстовыми версиями (transcripts) в формате Word и PDF. Именно наличие упражнений, как мне кажется, делает курс по-настоящему психоактивным.

Дополнением к программе служат эксклюзивные интервью и тренинги ярких представителей англоязычного интегрального сообщества — от политиков и бизнесменов до мастеров йоги и диетологов (так, например, специально для участников разработан и выложен йога-класс, соотнесенный с модулем «Тело», и не только). Также известная в интегральных кругах компания iAwake предоставляет свободный доступ для скачивания специальных треков нейроволновой синхронизации в ходе курса и в соответствии с модулем.

Курс платный, но уникальный, и то , что я получила благодаря ему, бесценно. Будучи все ещё в процессе впитывания и интеграции SHOS, у меня есть доступ ко всем модулям и дополнительным тренингам, а структурная четкость изложения AQAL-модели и три приложения («Тело», «Тень», «Медитация») содержат практики, которых хватит на остаток жизни.

Добавлю, что именно регулярность в выполнении всех упражнений, данных Кеном, приводит к внутренней и, как следствие, внешней трансформации. В конечном счете, интегральная теория, изложенная самим автором в этом курсе, стала для меня метаподходом в понимании всех других подходов и практик. Всё сложилось в единый пазл и появилось сильное желание практиковать, двигаться, изучать, осознавать.

Источник:

Переводчик: @Хранитель Миров
Формат перевода: русская озвучка, транскрипт 

 

есть в паблике

 

Название интригующее, но про что конкретно курс - мне, например, абсолютно не понятно

 

попробуй прочитать про курс здесь:

 

Описание интригующее!

@Interprete, ты пока не вдохновился?!

 

Давай я попрошу его напрямую!
@integral_psycho, дайте курс @Interprete, чтобы он быстрее вдохновился на перевод!

 

он на piratebay

 

Возможно, более полное описание курса, добавит желающих поучаствовать в складчине на перевод. У меня пока, так и не сложилось представление о чём это. Вроде как трансформация себя, методами Кена... С которым знаком по его книгам.

 

Потратьте несколько минут, чтобы прочитать отрывок из книги "Практика интегральной жизни" (курс о том же):

Спойлер

ПИЖ (Практика интегральной жизни) — базируется на AQAL.
AQAL — одна из наиболее всеобъемлющих карт сознания на настоящий момент, а практика интегральной жизни — это её воплощение в повседневной жизни, передовая форма практики XXI века. AQAL-структура практики интегральной жизни оставляет пространство не только для роста и самоактуализации, но также — и в особенности — для пробуждения или распознавания Таковости, или вечно сущего бытия, в каждом мгновении — и в этом тоже, и в этом…

Универсальной отправной точкой ПИЖ являются четыре центральных модуля, так как они относятся к основополагающим измерениям нашего индивидуального бытия — телу, уму, духу и тени. Они не требуют больше ничего и никого, кроме вас самих. Поэтому вы можете, если хотите, работать над ними самостоятельно. Если вы постоянно будете практиковать в этих четырёх областях, то вы поддержите и невероятно ускорите ваше всестороннее развитие. Воспринимая множественные перспективы, вы сможете лучше действовать в своей внешней и внутренней жизни и чувствовать большую ясность, присутствие и энергию практически во всех сферах своей жизни.

Традиционные духовные пути обычно выделяют только два или три модуля, и почти никогда они не включают модуль «тень». Современные и постсовременные пути саморазвития чаще всего включают работу с тенью, но некоторые из них отвергают модуль «ум», и среди них практически нет таких, которые бы обладали достаточной глубиной и не впадали бы в оцепенение по отношению к медитативным традициям модуля «дух».

Если вы возьмёте хотя бы по одной практике из каждого из четырёх центральных модулей, вы будете практиковать ПИЖ. Это всё, что нужно. И если вы будете делать это с мудростью, вы избежите распространённых ошибок, которые иначе могут помешать значимым трансформациям.

Четыре центральных модуля рекомендуются как основа, но не как застывшая догматичная конструкция. В истории вашей жизни много глав, и основное внимание вашей практики время от времени будет смещаться. Модули ПИЖ — это просто способ учесть наиболее важные измерения вашей жизни. Более того, не нужно представлять модуль как неподвижную отдельную абстрактную единицу вашего существования — совсем необязательно относиться к себе как к чему-то изолированному и неуклюжему. Модули задают направление, уравновешивают и интегрируют вашу жизненную практику. Точные определения не так важны, как энергия, ясность, искренность и намерение, с которым вы приступаете к практике.

По своей сути практика интегральной жизни не ограничивается выполнением конкретных практик. Она представляет собой искреннюю приверженность тому, чтобы привносить сознавание, заботу и присутствие в каждый момент нашей жизни и таким образом и дальше приумножать их. Практикующий ПИЖ естественно стремится к обладанию здоровым телом, ясным умом, открытым сердцем — он привержен достижению высочайших целей. Это будет видно в том, как вы дышите и чувствуете себя в течение всего вашего дня, как вы работаете, как вы обращаетесь со своими любимыми, как вы реагируете на стресс, — практика затрагивает каждый момент и каждый аспект вашей жизни.

Крайне важно быть по-настоящему сознательным, по-настоящему любить — это означает, что вы видите, чувствуете и пребываете в текущем моменте и в то же время не поглощены какой-то одной перспективой, а свободны и гибки для эволюции вместе с самой жизнью.…

 

Как-то прям очень круто выглядит всё, очень интересно.
Interprete как на данный момент ситуация, получится адекватно перевести весь курс?

 

Ох, надеюсь когда-нибудь получится... Жаль, мало кто интересуется данной темой. Рано еще такое миру )) да оно и к лучшему.

 

Большой поклонник творчества Кена Уилбера - Сергей Ковалев. Это еще мягко сказано.
Свое новое направление, интегральное нейропрограммирование, он основал на работах именно Кена Уилбера.
Кто знаком с курсами Ковалева, поймут, что значит "основал".

 

Сверху анонса складчины написано: язык английский Это все-таки перевод или в оригинале?

 

да, перевод. но, для того чтобы переводчик взялся за курс, нужно собрать чуть больше народу.

 

да, наверное так и не соберём достаточное количество участников, а сколько вообще нужно чтобы перевод состоялся?