Состояние потока. Как быть в ресурсном состоянии?

Знакомо ощущение, что весь мир для тебя?
Время, люди и возможности складываются в пазл и у тебя всё получается. Ты легко встаёшь по утрам и напрочь забываешь, что такое лень. Ты открыт для мира и возможностей. Ты в принятии. Настроение обычно хорошее либо отличное.

​

– Чаще ответ «нет» и далее такое продолжение: «я как белка в колесе, всю жизнь живу в спешке, пытаюсь всё успеть и постоянно заставляю себя что-то делать, на семью и на друзей времени не остаётся».

Или такое: «нет желания что-либо делать, лень, жизнь сурка – одно и то же изо дня в день, сидение дома, мало эмоций, развлечений...»

Спойлер: Опыт автора:

По жизни меня кидает из одного состояния к другому, в течении дня я мог испытать целый спектр эмоциональных состояний, чаще всего негативных.

1. Долгий период я жил в состоянии – «время идёт, жизнь проходит мимо»: это постоянная спешка, суета, беспокойства, страхи, жёсткий тайм-менеджмент, мнимая занятость, цели, цели, цели... Мне постоянно нужно было что-то делать. Неважно, приносит это результат или нет. Чаще всего не приносило.
2. Моё недавнее состояние – «овощ»: 2 месяца полного морального истощения, лень, нежелание просыпаться, сон по 10-12 часов и самосаботаж, самокритика, что так долго сплю и не занимаюсь ничем полезным.
3. Последнее время я в состоянии «на пике своих возможностей». Такое ощущение, будто внутренний голос ведёт меня и я знаю, что мне нужно делать. Пришла отличная идея – тут же выполнил, без лишних слов и сомнений. О чём-то подумал – и вокруг уже появляются необходимые ресурсы, знакомства... Магия. Ничем другим, как состоянием потока и вдохновения я назвать это не могу. При этом я смог вызвать это состояние сам.

Наверняка, у вас было...
такое состояние вдохновения, когда руки двигаются сами, мысли идут в нужном направлении и кажется, что вы готовы свернуть горы. Эти ощущения вместе создают эффект, который я назвал «состоянием потока». В этом режиме мысли материальны – как только задумал что-то важное, то спустя короткое время вселенная сталкивает вас с нужными людьми и подкидывает возможности, а ваш мозг сфокусирован и замечает всё это. Обычно эти состояния приходят неожиданно и вследствие не всегда понятных причин. На тренинге мы научимся вызывать состояние потока по желанию и находиться в нём.

​

Человек становится поистине силён, когда учится управлять своими состояниями. Вне зависимости от внешних воздействий: негатива людей, отвлечений, неудач на работе, разлада в семье (хотя такого чаще всего не бывает, когда ты в потоке) – он умеет вызывать необходимое продуктивное состояние, или переключить внимание и войти в состояние релакса и наслаждения.

Спойлер: Структура тренинга:

• Суета – наш главный противник.

• Введение в осознанность. Что значит быть здесь и сейчас?

• Дневник состояний.

• Сундук силы.

• Внутренний диалог и умение его останавливать. Управление вниманием. Воздействие – реакция.

• Состояние потока. Ресурсное состояние. Якори.

* структура тренинга может измениться.

Хорошее внутреннее состояние – это результат твоей реакции на внешнее воздействие

Спойлер: Пример:

Эвакуатор забрал твою машину в неправильно припаркованном месте.
Можно рвать и метать, расстраиваться и впадать в истерику, а можно позвонить по нужному номеру и спокойно забрать её без малейшего изменения состояния. Твоя реакция определяет твоё состояние. Твоё состояние определяет твою судьбу.

+ Умение отслеживать, какие действия в течении дня придают силы – вот что разгоняет наше состояние до максимума. Это будет во главе тренинга.

Тренинг для тех, кто...

• понимает, что от их эмоционального состояния зависит качество их жизни: денежный доход, их отношения с семьёй и с людьми.
• хочет по желанию вызывать состояние потока – состояние, в котором всё получается, продуктивное состояние.
• хочет избавиться от лени и делать все запланированные задачи легко.
• хочет выравнить свой эмоциональный фон и находиться в гармонии, в хорошем настроении.
• хочет разобраться со своими состояниями, сбалансировать их.
• хочет использовать каждую секунду его жизни с пользой, с кайфом.
• хочет понять, какие действия будут приводить его в лучшее состояние.

Что важно знать, когда вы принимаете решение участвовать:
– Информация будет выдана частями в формате PDF с теорией и практическим заданием в каждом документе
– Обучение будет проходить в приватной ветке. Обучение поэтапное. Сдал отчёт по первому заданию – получил следующую часть тренинга. И так далее.
– Поддержка автора будет в течении 45 дней. Если у вас будет желание измениться – вы с легкостью уложитесь в эти сроки. Со своей стороны я приложу для этого максимум услилий.

Спойлер: Ответственность участников:

Принимая участие в тренинге, вы берете на себя ответственность:
- сдавать задания вовремя
- прилагать усилия для достижения результата
- берете обязательства проходить весь курс и риск не пройти до конца
- выполнять рекомендации автора по ходу тренинга для получения лучшего результата.

Бонусная система

Для всех участников, настоящих и будущих сообщаю:
Бонусы будут состоять из 2 частей:

1. Бонусы, доступные каждому участнику.
2. А также бонусы для тех, кто поможет с рекламой тренинга.

Бонусы для всех участников

Спойлер: Бонус 1 «Читы состояния потока»

При наборе 49 человек.
Как быстрее и легче входить в ресурсное состояние? Здесь играет комбинация нескольких факторов. Дело не только в осознанности. Важно ещё делать новые действия, которые будут менять стиль вашей жизни. Вспомните, как мы напрочь забываем о своих хлопотах и делаем всё по щелчку пальцев, когда скоро нас ждёт долгожданный отпуск или какая-то значимая дата. Когда мы встряхиваем свои серые будни, организм высвобождает свои энергетические резервы.

Спойлер: Бонус 2 «Утреннее состояние. Ритуалы»

При наборе 99 человек.
Сова или жаворонок? По утрам мы часто встаём с большим трудом. Почему это повторяется из раза в раз и мы ничего не делаем с этим?
Ни для кого не секрет, что утром мы можем проснуться в плохом настроении. Плохой сон, плотный ужин, поздно лёг… И, к счастью, в наших силах изменить этот настрой на отличный и настроиться на продуктивный день.

Горячие бонусы для тех, кто поможет с рекламой

• Техника исполнения желаний и материализация мыслей
  В этом мануале собрана инструкция по пошаговому исполнению желаний. Долой эзотерику, мистику, кривые визуализации. Только реальные шаги по исполнению вашего конкретного желания. Также напишу о материализации мыслей, когда ваши небольшие желания начинают воплощаться прямо в ближайшее время. Какие условия нужны для этого?
• Любовь к себе
  Любовь к себе – полное принятие, уважение к себе, желание для себя самого лучшего. Именно от любви и принятия себя зависят многие аспекты вашей жизни. Отношение к людям, осознанность, самооценка, доход, уровень жизни... Нас с самого детства учат любить близких, животных, природу, Отчизну, Бога, но только не себя. И это большое упущение.
• Чистое намерение
  Намерение – желание и действие в одном флаконе. Это решимость иметь. Один из пунктов техники исполнения желаний. Как отличить обычное желание и волевое намерение? Вы можете желать что-то, но ничего не происходит. Намерение отличается от обычного желания силой и знанием, что именно так и будет. Намерение – это ясное понимание поставленной цели, ответ на вопрос ЗАЧЕМ? и непоколебимая вера в достижение цели. Разберём, как управлять своим намерением.
• секретный бонус (связан с фильмом «Области тьмы»)

Чтобы получить каждый из этих бонусов – необходимо выполнить следующие условия:
Для ЧК+: поставить ссылку на складчину в подпись и оставить 2 интересных и осмысленных рекламных поста в смежных темах.
Для складчиков: оставить 4 интересных рекламных поста.

Спойлер: Примеры рекламы

Можете взять отсюда:
1.
Как войти в состояние потока, когда всё легко получается?

Спойлер

https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

Узнай, как входить в состояние потока, составь свой сундук силы, останови внутренний диалог.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

2.
Лень, нежелание что-либо делать? Время идёт, а жизнь проходит мимо? Крысиные бега?

Спойлер

https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

Расширь свою картину мира, узнай как быть по-настоящему в осознанности. Выйди из этой игры и играй по своим правилам.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

3.
Не знаешь, как войти в пиковое состояние? Как быть на пределе своих возможностей?
Ответ прост – научись управлять своим состоянием и пойми, какие действия заряжают тебя на весь день.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

4.
Пссс, человек, хочешь, чтобы торкнуло?
Научишь входить в состояние потока – так, чтобы всё само получалось.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

– Если в теме уже есть реклама этой складчины, то не повторяйтесь пожалуйста - найдите другую тему.
– Цитата из правил ресурса:

P.s. получить доступ к этому тренингу со скидкой в 30%? за 490 руб.
Участвуй в «Берись и делай»

p.s.s. Бонусы будут проходить доп. проверку проверяющими.

Мои авторские курсы:

Тренинги
Сильная личность:
Лучшая версия самого себя + отзывы

Воспитание самодисциплины:
Берись и делай: Как-побороть лень и воспитать самодисциплину

Новое мышление, новая жизнь:
Измени мышление – изменишь жизнь
Голос сердца: Поиск себя. Призвание. Искренние мечты и цели

Осознанные Сновидения:
Осознай себя. Контроль над сновидениями + отзывы

Книги
По отношениям:
Комплименты со вкусом. Понимание женщин + отзывы
Комплименты мужчинам + отзывы
Искусство свидания. Целостность мужчины + отзывы

Художественная книга:
Личная сила​

 

@Purpose, весьма актуально для меня сейчас..
готов зять на проверку

 

@Purpose сколько по времени будет длиться тренинг?
Могу проверить, если еще нужны проверяющие. Уже проверял несколько подобных курсов, будет с чем сравнить.

 

@Purpose, предлагаю свою кандидатуру на роль проверяющего. НЛП-практик, знаком с темами эмоционального интеллекта, осознанности, управления состояниями. Напишу подробный отзыв

 

Состояние потока - это про мотивацию?

 

Бесцельное зависание в соц сетях и играх, может буквально выжрать весь твой и так весьма ограниченный ресурс!
Не дай им поставить на твоих мечтах большую и жирную кляксу!

Тебе это хочется быть батарейкой из матрицы которая питает всё что угодно кроме тебя?
Если нет, скорее запишись в складчину Цена геймерства и интернет зависимости

 

Поддержка рассчитана на 45 дней. За это время вполне можно всё успеть, выполняя задания качественно.
При большом желании тренинг можно пройти быстрее чем за 14 дней.
Конечно, давай в проверяющие.

 

Что в твоём понимании мотивация?
По большей мере, состояние потока – это искусство управлять своими мыслями и эмоциями.

Я тут недавно заметил, что поток – это не какое-то трудно-достижимое состояние, это органическая и естественная часть человека. Т.е. человек может находиться в состоянии потока всегда. Стоит лишь выявить навязанные иллюзии, сменить некоторые определения в своей голове и воспитать новые навыки.

 

привет! А ты сам в каком состоянии пребываешь? как часто втягиваешься в сиюминутные состояния? Особенно если какая-то неблагоприятная ситуация?

 

Описывал своё нынешнее состояние в стартпосте.

Расскажу подробнее.

Моя фокусировка и концентрация внимания увеличилась в разы.

Мысли чисты и по большей части позитивны, появилась возможность постоянного доступа к внутреннему диалогу, к подсознанию, к своему «внутреннему Я», где правильно заданные вопросы определяют мои дальнейшие действия.
Появилось ощущение, что я точно знаю, что мне нужно делать. Цели и задачи выполняются без самосаботажа, без лени (это по большей части заслуга техник, которые даю в «Берись и делай» и в «Измени мышление...»)
Раньше общаться с подсознанием получалось только на духовных практиках и у своего психотерапевта.

Теперь каждый раз, наблюдая за собой, я задаю себе вопросы: «что меня приводит к этому состоянию?» «как я могу находиться в этом состоянии постоянно?» и вывожу простые алгоритмы, которыми хочу поделиться в этом тренинге.

Друзья и новые знакомые подмечают, что вокруг меня будто появилась какая-то спокойная энергетика, которая притягивает людей. По себе могу сказать, что в такие моменты я просто чувствую гармонию, полное доверие себе, миру, людям, единение с окружением, и понимание того, что иду по своему пути.

 

Я частенько бываю в состоянии потока, когда занимаюсь спортом или физ. упражнениями.
Когда испытываю эмоции и двигаюсь.

И очень редко, когда нужно задействовать мозг.
Его сознательную, мыслительную часть.

Поток проще переживать, когда действует тело и отключается мозг.
И сложнее - когда именно мозг должен работать,
когда требуется шевелить извилинами, соображать и запоминать.

Интересует совмещение умственной деятельности и Потока
обучение новому в состоянии Потока
решение трудных задач в Потоке.

Если будет обучение этому, то я хотел бы поучаствовать.

Что-то не видно отзывов проверяющих.
Кто-то уже ознакомился с курсом? Какие впечатления?

 

Разоблачение Мифов О Мозге: Уроки Нейронауки

Человеческий мозг - это удивительный комплекс: он обладает 86 миллиардами и тысячами триллионов сложных связей. Это одна из причин того, почему несмотря на молниеносное развитие нейронауки, мозг до сих пор во многом остается непонятым и необъясненным. На самом деле многое, что люди знают о мозге, основано на популярных мифах, которые расскажут вам о том, что вы используете только 10% мозга; что у творческих людей доминирует правое полушарие; что ваш мозг может вполне справляться с несколькими задачами одновременно; что сновидения несут скрытый смысл; и что наша зависимость от техники делает нас все глупее и глупее - и это только несколько примеров.

 

Гость

Три этих курса в приоритете на перевод.Не пропустите!
Джеральд Ф. Кейн DL190 - Регрессия прошлой жизни в клинической практике
Джеральд Ф. Кейн DL150 - Гипнотические методы управления стрессом
Джеральд Ф. Кейн DL105 - Зарабатывать деньги гипнозом

 

Верно пишешь, поток идёт легче, когда мозг отключен.

Есть определённый набор действий, ритуалов, которые помогают мне входить в потоковое состояние. Без остановки внутреннего диалога тут не обойтись. Также отмечу, что важна тотальная фокусировка. Все это набор инструментов, которым можно обучить. Для более глубокой проработки, нужно менять свое отношение к питанию, нагрузкам, медитациям.

А продукт я только начинаю писать и буду постепенно выдавать проверяющим.

 

То есть мы, рядовые складчики, получим его к 101 годовщине Революции?

 

то есть в 2016 ?
Вы так и не ответили про ваш тренинг (да и личные способности)
относительно вхождения в состояние Потока для обучения новым знаниям
и просто для умственного труда.

Для движения, для игры и др. вещей, где нужно голову отключать и не нужно задействовать мозг - Поток и не нужен.
Мы и так в него входим, когда занимаемся спортом, играем, гуляем и просто двигаемся.

 

Стартует "Mirantique 2 - Достижение цели. Проще и мощнее". Набор пройдет очень быстро, еще быстрее, чем в первой части, и тема закроется: https://v21.skladchik.org/threads/mirantique-2-Достижение-цели-Проще-и-мощнее.176191/

 

Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии

Благодаря этой книге вы сможете:
▶Изучить один из самых эффективных видов психотерапии на сегодняшний день.
▶Понять механизм работы психологических расстройств.
▶Освоить и применять методы метакогнитивной терапии для разрешения и профилактики психологических проблем, как своих, так и помогать близким людям.

 

Сообщение затерял.

Технику вхождения в состояние потока сейчас не буду расписывать – для этого есть тренинг.

Насчёт умственного труда в потоке – тут ничего сложного. Будучи в состоянии потока я достигаю этого путём тотального переключения внимания на нужную задачу.

 

Спасибо за ваш интерес к тренингу.
Поздравляю всех с наступающим Рождеством.


Какие новости?
В последнее время происходят чудеса, поток полностью захватывает меня, а я только усилием намерения направляю его в нужную сторону. Затянул с написанием тренинга – хочу наиболее качественно развернуть состояние потока, чтобы каждый участник понял, как быть в этом состоянии.

Между делом, ввожу бонусную систему.

Бонусная система

Для всех участников, настоящих и будущих сообщаю:
Бонусы будут состоять из 2 частей:

1. Бонусы, доступные каждому участнику.
2. А также бонусы для тех, кто поможет с рекламой тренинга.

Бонусы для всех участников

Спойлер: Бонус 1 «Читы состояния потока»

При наборе 49 человек.
Как быстрее и легче входить в ресурсное состояние? Здесь играет комбинация нескольких факторов. Дело не только в осознанности. Важно ещё делать новые действия, которые будут менять стиль вашей жизни. Вспомните, как мы напрочь забываем о своих хлопотах и делаем всё по щелчку пальцев, когда скоро нас ждёт долгожданный отпуск или какая-то значимая дата. Когда мы встряхиваем свои серые будни, организм высвобождает свои энергетические резервы.

Спойлер: Бонус 2 «Утреннее состояние. Ритуалы»

При наборе 99 человек.
Сова или жаворонок? По утрам мы часто встаём с большим трудом. Почему это повторяется из раза в раз и мы ничего не делаем с этим?
Ни для кого не секрет, что утром мы можем проснуться в плохом настроении. Плохой сон, плотный ужин, поздно лёг… И, к счастью, в наших силах изменить этот настрой на отличный и настроиться на продуктивный день.

Горячие бонусы для тех, кто поможет с рекламой

• Техника исполнения желаний и материализация мыслей
  В этом мануале собрана инструкция по пошаговому исполнению желаний. Долой эзотерику, мистику, кривые визуализации. Только реальные шаги по исполнению вашего конкретного желания. Также напишу о материализации мыслей, когда ваши небольшие желания начинают воплощаться прямо в ближайшее время. Какие условия нужны для этого?
• Любовь к себе
  Любовь к себе – полное принятие, уважение к себе, желание для себя самого лучшего. Именно от любви и принятия себя зависят многие аспекты вашей жизни. Отношение к людям, осознанность, самооценка, доход, уровень жизни... Нас с самого детства учат любить близких, животных, природу, Отчизну, Бога, но только не себя. И это большое упущение.
• Чистое намерение
  Намерение – желание и действие в одном флаконе. Это решимость иметь. Один из пунктов техники исполнения желаний. Как отличить обычное желание и волевое намерение? Вы можете желать что-то, но ничего не происходит. Намерение отличается от обычного желания силой и знанием, что именно так и будет. Намерение – это ясное понимание поставленной цели, ответ на вопрос ЗАЧЕМ? и непоколебимая вера в достижение цели. Разберём, как управлять своим намерением.
• секретный бонус (связан с фильмом «Области тьмы»)

Чтобы получить каждый из этих бонусов – необходимо выполнить следующие условия:
Для ЧК+: поставить ссылку на складчину в подпись и оставить 2 интересных и осмысленных рекламных поста в смежных темах.
Для складчиков: оставить 4 интересных рекламных поста.

Спойлер: Примеры рекламы

Можете взять отсюда:
1.
Как войти в состояние потока, когда всё легко получается?

Код:

[SPOILER]
[IMG]http://s1.radikale.ru/uploads/2018/1/6/2eb221123f93ff319ce6b35e5c5bb427-full.jpg[/IMG]
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/
[/SPOILER]

Узнай, как входить в состояние потока, составь свой сундук силы, останови внутренний диалог.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

2.
Лень, нежелание что-либо делать? Время идёт, а жизнь проходит мимо? Крысиные бега вникуда?

Код:

[SPOILER]
[IMG]http://s1.radikale.ru/uploads/2018/1/6/2eb221123f93ff319ce6b35e5c5bb427-full.jpg[/IMG]
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/
[/SPOILER]

Расширь свою картину мира, узнай как быть по-настоящему в осознанности. Выйди из этой игры и играй по своим правилам.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

3.
Не знаешь, как войти в пиковое состояние? Как быть на пределе своих возможностей?
Ответ прост – научись управлять своим состоянием и пойми, какие действия заряжают тебя на весь день.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

4.
Пссс, человек, хочешь, чтобы торкнуло?
Научишь входить в состояние потока – так, чтобы всё само получалось.
https://v21.skladchik.org/threads/Состояние-потока-Как-быть-в-ресурсном-состоянии.172763/

– Если в теме уже есть реклама этой складчины, то не повторяйтесь пожалуйста - найдите другую тему.
– Цитата из правил ресурса:

P.s. получить доступ к этому тренингу со скидкой в 30%? за 490 руб.
Участвуй в «Берись и делай»

p.s.s. Бонусы будут проходить доп. проверку проверяющими.