Снижение веса без срывов и откатов [Тариф Я сам] [Александра Алексеева]

Складчина: Снижение веса без срывов и откатов [Тариф Я сам] [Александра Алексеева]

Программа:

Модуль 1. Здоровье в каждом кусочке: правильно выбираем продукты

• Уясните, почему не получается худеть
• Поймете, как наладить питание без строгих диет
• Научитесь выбирать продукты осознанно
• Узнаете, как убрать вредные ингредиенты
• Смените подход к питанию и начнете снижать вес
• Научитесь выбирать еду, которая работает на ваше здоровье

Модуль 2. Запускаем снижение веса: приводим глюкозу и инсулин в норму

• Поймете, почему растет уровень инсулина и глюкозы
• Узнаете, как питаться, чтобы снизить инсулин и вес
• Научитесь правильно распределять приемы пищи
• Узнаете, как составлять сбалансированные порции
• Получите примеры рационов для повседневного питания
• 6. Улучшите самочувствие через нормализацию уровней глюкозы и инсулина

Модуль 3. Жиросжигающий детокс

• Поймете, что такое детокс
• Узнаете, что мешает и помогает очищению
• Освоите принципы эффективного очищения
• Научитесь выбирать добавки для ЖКТ
• Начнете мягкое очищение организма.

Модуль 4. Усиливаем жиросжигание: приводим гормону в норму

• Разберетесь, как гормоны влияют на вес и что нужно для их баланса
• Узнаете, как поддерживать щитовидную железу — главный орган метаболизма
• Освоите стратегии снижения стресса через питание, добавки и здоровый сон
• Поймете, как гормональный фон связан с вашим режимом дня и рационом
• Начнете регулировать гормоны для успешного и комфортного похудения

Модуль 5. Сохраняем и усиливаем результат: план поддерживающего питания

• Научитесь удерживать вес без строгих ограничений и срывов
• Освоите систему питания, поддерживающую здоровье и результат
• Узнаете, как адаптировать рацион при наличии заболеваний
• Составите индивидуальный план питания для стабильного веса
• Поймете, как разнообразный рацион помогает оставаться в форме

Противопоказания:

• Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
• Беременность
• Обострение хронического заболевания;
• Острые кровотечения, гнойные процессы любой
• локализации
• При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
• Психиатрические расстройства

При оформлении заявки сегодня, Вы получите бонусы, общей стоимостью 26000 руб, бесплатно:

• Комплекс жиросжигающих упражнений на каждый день от Данилы Сусака 7000 руб Бесплатно
• Анти-целлюлит и упругая кожа 5000 руб Бесплатно
• Эффективные пищевые добавки для поддержания стройной фигуры 4500 руб Бесплатно
• Секреты снижения веса при диабете 5000 руб Бесплатно
• Практическое руководство по самообследованию груди 4500 руб Бесплатно

Тариф Я сам

• 5 модулей программы
• доступ навсегда

При покупке Тарифа "Я сам" получаем повышение тарифа до "С куратором" и:

• 5 модулей программы
• Поддержка кураторами
• Раздаточные материалы
• Онлайн занятия
• Доступ навсегда

Старт 10 марта
Цена 17900 руб.
Скрытая ссылка