Сканирование тела

Складчина: Сканирование тела

Аудиогипноз "Сканирование тела"


Гипнотическое сканирование тела поможет вам расслабиться абсолютно в любых обстоятельствах и в любой момент, когда это будет вам необходимо
.

Спойлер: Подробное описание

"Расслабься! Ты выглядишь таким напряженным!". 


Скорее всего, Вы уже слышали подобные комментарии. Или, может быть, в какой-то момент Вы бросали взгляд на свое отражение в зеркале и отмечали крайнюю напряженность в осанке и выражении лица.


Возможно, Вы сами замечаете, что постоянная напряженность вашей нижней челюсти и шеи не добавляет вам привлекательности...



На самом деле напряжение и стресс имеет свойство накапливаться даже тогда, когда Вы этого не замечаете

Вы просто разбираетесь с перипетиями своей повседневной жизни и решаете различные проблемы, и вдруг внезапно замечаете, что хмурое выражение лица стало вашей привычной маской. Или, может быть, Вы постоянно чувствуете напряжение в плечевых мышцах. Либо Вы отмечаете ухудшение качества вашего ночного сна из-за того, что Вы не можете просто "отключиться" и полностью расслабиться. 
Многие люди не понимают того, что расслабление – то есть легкое отношение к происходящему и умение в просто ничего не делать некоторые моменты – на самом деле играет очень важную роль в деле сохранения нашего здоровья.

Некоторым людям непросто расслабиться, либо они рассматривают ничегонеделание как признак моральной слабости. Они постоянно заставляют себя делать самые разные вещи и чувствуют себя виноватыми в те моменты, когда они не заняты чем-то полезным. Когда врач диагностирует у такого индивидуума заболевание, "обусловленное постоянным стрессом", подобный диагноз становится настоящим шоком для такого трудяги.



Стресс, напряжение и необходимость регулярного глубокого расслабления


Когда в вашем организме накапливается хроническое напряжение, заставляющее вас постоянно напрягать определенные мускулы, уровень вашей энергии существенно падает. Масса энергии уходит на поддержание постоянного напряжения определенных мышц, и, соответственно, Вы не можете использовать эти энергетические резервы для других занятий. Со временем подобная бесполезная трата энергия приводит к развитию усталости и возникновению болей, которые, в свою очередь, становятся причиной чрезмерного беспокойства и повышенной раздражительности. Негативный эмоциональный настрой повышает риски развития различных заболеваний.


Каждый знает о том, что для поддержания отличного самочувствия каждому из нас необходимо достаточное количество крепкого и здорового ночного сна. Кроме того, во время бодрствования следует регулярно уделять время расслаблению. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что привычка ежедневно уделять отдыху и расслаблению всего 20-30 минут оказывает целый ряд благотворных эффектов на наше тело и наше сознание.



Регулярное глубокое расслабление:

• активизирует работу вашей иммунной системы;
• нормализует ваше кровяное давление;
• усиливает ваш творческий потенциал, повышает гибкость восприятия и улучшает вашу память;
• повышает вашу продуктивность. 


Другими словами, регулярное расслабление - это именно то, что необходимо каждому занятому человеку.



Гипноз научит вас расслабляться 


Сеанс расслабления, основанный на технике "Сканирование тела", возможно, станет самой полезной техникой расслабления, которую Вы когда-либо опробовали на практике. Данный сеанс составлен профессионалами своего дела. Он позволит вам безо всяких усилий освоить искусство быстрого и эффективного расслабления каждой части вашего тела в любой момент и в любых обстоятельствах, когда бы вам это не потребовалось.

Данный сеанс даст вашему телу и сознанию возможность насладиться заслуженным отдыхом, и Вы приятно удивитесь тому, что после прослушивания данной записи Вы почувствуете себя отдохнувшим, обновленным и полным энергии. Вы будете готовы преодолеть любые препятствия!


Скачайте сеанс "Сканирование тела" – он поможет вам очень быстро избавиться от накопившегося напряжения, а также вернет вам отличное самочувствие.