Зарегистрируйся и начни экономить!
Доступно

Силовой (сентябрь 2024) [Наталья Попович]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Дарья7, 26 сен 2024.

Цена: 4499р.-92%
Взнос: 328р.
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 12 участников

Орг:
  1. Дарья7
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 сен 2024
    #1
    Дарья7
    Дарья7 ЧКЧлен клуба

    Складчина: Силовой (сентябрь 2024) [Наталья Попович]

    1skladchik-pic.jpg
    Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом

    Вас ждет:
    • 5 тренировок в неделю
      Средняя продолжительность тренировки 60 мин.

    • 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья

    • Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов

    • Тренировки по запросу
      «боль в шее»
      «от отеков»
      «от вздутия живота»
      «после дороги»
      Зарядки и разминки от 15 минут (обновлено на более 50%)
    • Блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню

    • Лекции от спикеров:
      Натальи Попович
      Нутрициолога
    • Психотерапевта
      Кинезиолога

    • МФР для тела и лица

    • Тейпирование и отработка шрамов

    Тариф Самостоятельный
    Цена: 4499р.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 29 сен 2024
    4 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. Катарина Маркс
      Катарина Маркс оставил отзыв "Отлично".
      24 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 ноя 2024
    3. lerunalex
      lerunalex участвует.
      1 ноя 2024
    4. Berkut_R
      Berkut_R участвует.
      1 ноя 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 164р.
      24 окт 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 окт 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 24.10.2024.
      22 окт 2024

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Организатору огромное спасибо, все отсортировано по папкам, что упрощает занятия. Тренер очень нравиться, все доступно объясняет. Спасибо!
      24 ноя 2024
      5 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 26 сен 2024
    #2
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Вау! Попович - это... это... Это просто офигительно! Она даёт такие офигенные тренировки, что просто отвал башки!
    Просто нет слов, одни сопли счастья )
     
    3 пользователям это понравилось.
  6. 26 сен 2024
    #3
    Дарья7
    Дарья7 ЧКЧлен клуба
    Как наберется количество сразу выдам. Курс огонь!
     
    3 пользователям это понравилось.
  7. 19 окт 2024
    #4
    Маркиза де Пейрак
    Маркиза де Пейрак ЧКЧлен клуба
    Скажите пожалуйста в чем отличие от лунеговой, занимаюсь с ней лет пять и довольна, но ваш коментарий прям заинтриговал
     
  8. 19 окт 2024
    #5
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Попович - это смесь Лунеговой и FitSpo (прямо на примере лучших их силовых тренировок и всяких пакетов, типа "Упругие ягодицы").

    Тут вам и Коррекция, где вы работаете над своей мобильностью, и убойная силовая работа. Из всего умного фитнеса силового - тренировки Попович - это то, что дается мне тяжелее всего :)

    У нее даже можно увидеть иногда комменты, что люди идут с амбициями на силовой, и в недоумении от ее силовых - оказывается им тяжело технично выполнить даже привычные движения, типа хинча или ягодичного мостика. Да и по телу у нее видно, что булки на месте и округлые, руки - красивый рельеф, пресс - всегда секси :).

    Для меня так же это идеальный пример того, как в умном фитнесе может красиво выглядеть женское тело.
     
    2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.