Открыто

Школа Здоровья для мужчин [Школа Здоровья] [Екатерина Новикова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Халид Ярута, 31 авг 2020.

Цена: 6900р.-85%
Взнос: 1000р.

Основной список: 8 участников

Резервный список: 2 участников

  1. 31 авг 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Школа Здоровья для мужчин [Школа Здоровья] [Екатерина Новикова]

    Курс здоровья, для мужчин испытывающих проблемы с пищеварением, со стулом, страдающим от изжоги, неприятного запаха изо рта и имеющим различные заболевания, в том числе лишний вес. За 28 дней курса вы проведете перезагрузку организма. Обучение на курсе – это изучение программ очищения и общего оздоровления. Используются проверенные инструменты натуропатии, диетологии AntiAge. Курс подготовила и проводит Екатерина Новикова.
    Программа объединяет как теорию, так и практику. Обучение проводится под чутким контролем наставника. На курсе мужского здоровья вы получите ответы на самые частые вопросы по организации питания, диагностике, полезным и вредным продуктам. Вы научитесь формировать ежедневный рацион питания так, чтобы он был и полезным для здоровья, и вкусным.

    В программе «Школа Здоровья для мужчин»:
    1. Рекомендации по питанию и нутриентам на время обучения.
    2. Правила чистки организма. Психология здоровья.
    3. Программы питания на месяц с учетом предпочтений и текущего состояния здоровья.
    4. Комплексы физических упражнений и дыхательные практики.
    5. Способы восстановления баланса.
    Вебинар 1. Введение
    • Ознакомительный инструктаж по прохождению Школы Здоровья.
    • Рекомендации по рациону и нутриентам во время прохождения Школы.
    • Ответы на часто задаваемые вопросы.
    Неделя 1
    • Психология здоровья.
    • Вода и питьевой режим.
    • Стоп-продукты.
    • Молочные продукты.
    • Правила очищения организма.
    • Синдром дырявого кишечника.
    • Паразиты.
    Вебинар 2. Патогенные организмы
    • Патогенные организмы, паразиты, кандида.
    • Симптомы и диагностика паразитоза.
    • Методики очищения и профилактики паразитоза.
    Неделя 2
    • Обезвоживание.
    • Углеводы.
    • Белки.
    • Сочетаемость продуктов.
    • Аутофагия.
    • Виды голодания для разных уровней подготовки. Правила входа в голодание.
    Вебинар 3. Микробиота
    • Микробиота.
    • Иммунитет слизистых оболочек.
    • Роль и влияние микрофлоры кишечника на организм в целом.
    Вебинар 4. Оксидативный стресс
    • Окисление организма и здоровье клетки.
    • Влияние оксидативного стресса.
    • Защита клетки, антиоксиданты.
    Неделя 3
    • Движение и голодание.
    • Правила выхода из голодания.
    • Жиры.
    • Вредные привычки.
    • Кислотно-щелочной баланс организма.
    • Комплекс упражнений № 4 для тренировок в домашних условиях.
    • Комплекс дыхательных упражнений.
    Вебинары 5 и 6. Психология, питание и стрессы
    • Психология пищевого поведения. Пищевые зависимости и как с ними работать.
    • Особенности работы симпатической и парасимпатической систем. Влияние стресса.
    • Методы восстановления баланса. Медитация.
    Неделя 4
    • Лекарства.
    • Наследственность.
    • Движение. Тренировки.
    • Здоровый сон.
    • Закаливание.
    Заключительный вебинар
    • Рекомендации по диагностике и расшифровке анализов..
    • Рекомендации по нутриентам и их применению при различных результатах диагностики.

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. magama69
      magama69 не участвует.
      11 июн 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      10 июн 2024
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      25 апр 2024
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      9 июн 2023