Доступно

Шаблоны тренировок. Серия 10: Тренировка ягодиц и ног [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 24 сен 2019.

Цена: 1000р.-84%
Взнос: 158р.
100%

Основной список: 22 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 24 сен 2019
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Шаблоны тренировок. Серия 10: Тренировка ягодиц и ног [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
    Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями по восьмеркам и квадратам (если вы ведёте классы под профессиональную музыку). Класс построен на основе тех знаний, которые мы даём вам в видео «Ягодицы» и с учетом особенностей группового класса.
    Если вы не групповик - не включайте музыку и у вас будет отличная персоналка

    4 рабочих блока + разминка и заминка.
    Из доп оборудования: степ, амортизатор и гантели.
    Все в 3D :)

    Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
    Если ты персональный тренер - множество доп. фишек, как прокачать GLUTEUS MAXIMUS!

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 26 сен 2019
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 сен 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 79р.
      30 сен 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 сен 2019
    4. skladchik.com
      Flickflack участвует.
      30 сен 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 сен 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 79р.
      30 сен 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 сен 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 30.09.2019.
      28 сен 2019
  3. Обсуждение
  4. 25 сен 2019
    #2
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Шапочка может уже что угодно выпускать - это всё равно купят) Тренер он крутой
    Из каждого видео что то даю клиентам - все охреневают)
     
    1 человеку нравится это.
  5. 27 сен 2019
    #3
    santar
    santar ЧКЧлен клуба
    У них еще появилась Тренировка с RIP тренажером тамже, можно и ее собрать)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.