Семинар Жизнь в свои руки. Повышение личной эффективности

Складчина: Семинар Жизнь в свои руки. Повышение личной эффективности

дистанционный видеокурс от «Профессиональные семинары on-line»

О чем видеокурс

Спойлер

Наши виртуальные встречи направлены на выявление и обучение взаимодействию со своими страхами, ограничениями и убеждениями, мешающими раскрыть свой жизненный потенциал и определиться со стратегиями и сценариями полноценной и счастливой жизни, протекающей по велению вашего сердца. Жизни, в которой вы могли бы реализовать себя как личность на все 100%.

Программа видеокурса «Жизнь в свои руки»

Спойлер

1. Ценности
Что такое ценности человека?
Виды ценностей;
Определение собственной системы ценностей.

2. Анализируем цели
Правила постановки цели;
Цели истинные и ложные;
Анализ целей. Сроки, ресурсы, конкретность, измеримость.

3. Планирование
Зачем нам планирование;
Виды планирования;
Обретаем основные навыки эффективного планирования.

4. Самооценка
Зачем она нужна для достижения целей;
Способы приведения самооценки в адекватное состояние.

5. Разрушающие мысли и убеждения
Что это такое;
Откуда они берутся;
Как заменить на конструктивные мысли и убеждения на пользу себе и делу.

6. Страхи
Зачем нам страхи;
Основные виды страхов;
Как использовать энергию страха для движения к своей цели.

7. Основные приемы тайм-менеджмента для жизни и работы
Практические техники тайм-менеджмента россыпью.

8. Самомотивация
Что делать для поддержания в себе желания двигаться к цели;
Действия при энергетических спадах;
Работа с сопротивлением к движению к цели.

Как понимаю материала на данную тематику много, но в психологии главное слово - может кого-то и зацепит, направит.