Секреты науки для развития памяти (Часть 2 из 2)

Секреты науки для развития памяти
Scientific Secrets for a Powerful Memory


​

Профессор Питер Виштон
6 лекций продолжительностью каждая 30 минут
Продолжительность второй лекции 90 минут
Переводчик born free


Как звали вашего первого питомца? Где вы положили ключи от дома? Как вы добираетесь до работы каждое утро? Скорее всего, вы ответите на эти вопросы, не ища подсказок, потому что вы помните эту информацию. Память, без сомнения, самый эффективный и практический инструмент нашей жизни. Чем лучше наша память, тем больше информации будет в вашем немедленном распоряжении и тем выше будут ваши интеллектуальные способности.

Но, несмотря на то, что возможности нашей памяти практически безграничны, иногда она нас подводит. Почему так происходит и как можно это исправить?
Согласно профессору Питеру Виштону из колледжа Уильяма и Мэри, наш разум на самом деле не слишком приспособлен к тем видам заданий, с которыми мы сталкиваемся в школе, на работе и просто в жизни. Поэтому для усиления нашей памяти нам необходимо превратить вещи, трудные для запоминания, в то, что легко обработать и вспомнить позже.
В этом курсе вы узнаете, как функционирует наша память, познакомитесь с научно доказанными техниками и методами для ее улучшения, а также сможете испытать их в упражнениях под руководством профессора Виштона.

В частности, вы научитесь запоминать трудные числа, вроде дней рождения, номеров удостоверений или зон для парковки с помощью специальной системы. Вас познакомят с методом геометрических мест, когда вам достаточно будет связать данные с каким-нибудь местом, чтобы без проблем это вспомнить. А также вы сможете удерживать в крактовременной памяти гораздо больше информации, формируя из нее так называемые блоки данных.

1. Ваша замечательная доисторическая память
2. ассоциация информации с картинками.
3. Увеличение объема кратковременной и долговременной памяти
4. Почему и когда мы забываем
5. Поддержание разума в тонусе
6. Человеческая память в реконструкции, не воспроизведении