Счастливая жизнь без тревоги и страхов

Складчина: Счастливая жизнь без тревоги и страхов

[ Старт 55 потока: c 5 сентября!]

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ НА РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ... :

CЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ
БЕЗ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ВСД И НЕВРОЗА

За 30 дней Вы внедрите все необходимые инструменты, чтобы избавиться от Панических Атак, Вегетососудистой дистонии (ВСД) , Навязчивых Мыслей (ОКР) и других неврозов, типа страхов сойти с ума и умереть.

Федоренко Павел

СОТНИ ВЫПУСКНИКОВ ЭТОЙ ПРОГРАММЫ УЖЕ ВЕРНУЛИСЬ

К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

«Счастливая жизнь без тревоги и страхов» – единственный в своём роде авторский тренинг, не имеющий аналогов на русскоязычном пространстве, предлагающий наиболее эффективные методики избавления от панических атак, тревожности, фобий, страхов и ВСД.

Данный тренинг представляет собой научно обоснованную систему знаний, которая всего за 4 недели даст Вам полное понимание причин возникновения Вашей проблемы и все необходимые практические инструменты для того, чтобы избавиться от нее раз и навсегда.

В частности тренинг является синтезом следующих направлений:



Почему я делюсь с Вами своим видением и знаниями?

Потому что это мой жизненный путь. В этом я нашел свое призвание!

Я не лечу, не исцеляю и не решаю Вашу проблему за Вас. Я проводник на пути достижения цели – счастливой жизни без панических атак, тревоги, страхов, навязчивых мыслей и ВСД.

Подробная программа курса:

Спойлер: подробнее

Лекция 1


"ВСД - вся правда о загадочном диагнозе"

Что такое ВСД и вегетативная нервная система(ВНС)

Причины, по которым именно Вы стали обладателем ВСД

Что такое вегетативная нервная система и из каких отделов она состоит

Какими симптомами чаще всего сопровождаются ВСД, и на сколько они опасны

Что происходит в организме при ВСД

Как предотвратить ВСД

5 ошибок, которые совершают 99% людей при избавлении от ВСД

Самые мощные техники для избавления от ВСД



Лекция 2


"Панические атаки и агорафобия"

Что такое Паническая Атака

Почему именно у Вас появились Панические Атаки

Что происходит в организме во время Панических Атак

Какими симптомами чаще всего сопровождаются Панические Атаки, и на сколько они опасны

Каков механизм запуска Панические Атаки

Как предотвратить Панические Атаки

Самые мощные техники для избавления от Панических Атак

Что такое Агорафобия и как ее убирать

Страх пользоваться общественным транспортом (автобусы, машины, метро, поезда)

Кардиофобия и пути избавления от нее

Техника "Цунами" - убираем постоянную тревогу


Лекция 3


"Навязчивые состояния, ипохондрия, социофобия"

Что такое навязчивое состояние (ОКР)

Причины навязчивых состояний

Навязчивые мысли, как от них избавится

Навязчивые действия (постоянное измерение давления и пульса)

Ипохондрия - постоянный поиск все новых болезней у себя

Что такое социальная фобия

Пути избавления от социофобии

Учимся расслабляться, техника "Тишина"

Специальное упражнение "Выйти наружу"


Лекция 4


"Работа с тревожно-мнительным характером"

Что такое тревожно-мнительный характер(ТМХ)

Причины и механиз формирования ТМХ

Виды тревожности

Нестабильная самооценка или как убрать зависимость от одобрения других людей

Тревожность, передаваемая по наследству

Тревожность, связанная с нестабильностью

Тревожность, связанная с неопределенностью

Тревожность, связанная с прошлам опытом

Обида или вина - психологические рычаги управления человеком

Как повысить и стабилизировать самооценку

Как избавиться от обиды, чувства вины, гнева и агрессии


Практика 1-4


"Подробный разбор упражнений, техник и ответы на часто задаваемые вопросы"

Техника "Цунами"

Упражнение "Фото страха "

Соблюдение "3х ключей"

Мотивация избавления

Расслабляющее дыхание

Упражнение "Волшебник"

Упражнение "Пятиминутки"

Упражнение "Дружба с симптомом"

Упражнение "Антрополог"

Упражнение "Маска"

Упражнение "Карта местности"

Ответы на более чем 100 вопросов

Пройдя тренинг Вы получите следующие результаты:

• Планировать отпуск или путешествие без страха и тревоги
• Быть уверенным и чувствовать себя в безопасности при выходе из дома
• Чувствовать, что Ваше тело абсолютно здорово
• Не бояться, что возможно придется оставить какие-либо дела на полпути из за страха возникновения паники
• Возможность заниматься повседневными делами без переживаний и волнений
• Забудете про страх за сердце
• Общаться с людьми и выступать на публике без страха
• Чувствовать, что теперь вы контролируете ПА, а не она Вас
• Чувствовать уверенность, летая на самолете, и путешествуя на поезде
• Избежать ночных ПА и беспокойства, которые раньше были у Вас
• Делать то, что Вы любите, без страха возникновения ПА, будь то восхождение в горы или подводное плавание
• Пропадет чувство нереальности происходящего (дереализациия и деперсонализация)
• Свобода от навязчивых мыслей о нанесении вреда другим, или мысли о том, что сходите с ума
• Будете просыпаться утром уверенным и свободным от мыслей о том, что может что-то произойти
• Вернется возможность делать то, что Вы боялись делать из-за тревоги
• Сможете спокойно проводить время с друзьями и родными
• Вместо того, чтобы ожидать паники или страшной болезни, научитесь жить бесстрашной жизнью
• Сможете полноценно жить и заниматься спортом!

Бесплатные видео:

Скрытая ссылка