Разрушенное детство: как ваша биография становится биологией и как исцелиться

Складчина: Разрушенное детство: как ваша биография становится биологией и как исцелиться

Childhood Disrupted: How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
Разрушенное детство: как ваша биография становится биологией и как исцелиться
​

​

Автор: Донна Джексон Наказава
Количество страниц (Kindle): 305 страниц
Текстовой форматPDF
Дата публикации: 7 июля 2015 г.




«Смелое, сострадательное и строгое руководство для каждого» (доктор Кристина Бетелл, факультет общественного здравоохранения Блумберга в Университете Джона Хопкинса), в котором показана связь между негативным детским опытом (НДО) и болезнями во зрелом возрасте, такими как сердечно-сосудистые, аутоиммунные заболевания и рак – «Разрушенное детство» также объясняет, как справляться с эмоциональными травмами и лечить их.

Ваша биография становится вашей биологией. Эмоциональная травма, которую мы испытываем в детстве, не только формирует нашу эмоциональную жизнь в зрелом возрасте, но также влияет на наше физическое здоровье, долголетие и общее благосостояние. В настоящее время ученые точно знают, как постоянные ссоры родителей, развод, смерть родственника, издевательства, а также взросление с требовательными, зависимыми или психически больными родителями могут на биохимическом уровне оставлять физические «отпечатки» на нашем мозге.