Рацион правильного питания на неделю [Л. Снегирева] + Сезонное лечение и очищение организма [А. Пругло] + Рационы питания. Диета №6 [Т. Кожухова]

Складчина: Рацион правильного питания на неделю [Л. Снегирева] + Сезонное лечение и очищение организма [А. Пругло] + Рационы питания. Диета №6 [Т. Кожухова]

Рацион правильного питания на неделю
Любовь Снегирева



Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ жизни. Начните менять свое питание уже сегодня - и ваше тело скажет вам спасибо!

Форма: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 199р
Скрытая ссылка


Сезонное лечение и очищение организма обычными продуктами питания
Александр Пругло



Практическое руководство, которое поможет вам раскрыть потенциал природы и использовать сезонные продукты для поддержания здоровья и долголетия. Книга предлагает уникальный подход к оздоровлению, основанный на древних знаниях о лечебных свойствах растений и современных научных исследованиях. Вы узнаете, как с помощью сезонных овощей и фруктов очистить организм от шлаков, укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Автор делится рецептами сезонных блюд, советами по составлению рациона и техниками очищения организма, а также своей авторской методикой похудения “Едим как птички”.
Эта книга носит информационный характер и не является заменой консультации с врачом или диетологом. Прежде, чем использовать рекомендации из нее, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Форма: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 199р
Скрытая ссылка


Рационы питания. Диета №6
Татьяна Кожухова



При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований.
В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы, птицы, субпродуктов.

Форма: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 199р
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+199+199=597р