Работа меня нервирует: Преодолей тревогу и построй уверенность в себе, чтобы достичь успеха (1 из 3)

Работа меня нервирует: Преодолей тревогу и построй уверенность в себе, чтобы достичь успеха

Часть 1 из 3
Часть 2 / Часть 3

Jonathan Berent, Amy Lemley
Work Makes Me Nervous: Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed
​

Формат: текст
Количество страниц в оригинале: 288
Перевод на русский язык: Белокрылые лошадки, DragonFlame

Узнайте, как обрести контроль над:

Научитесь быть уверенными в таких ситуациях, как: деловые встречи, конференции по телефону, работа в группах, собеседования на работу, новые назначения, рекламные акции или поощрения, консультации клиентов, командные проекты, взаимодействия с руководителями и должностными лицами, коммерческие телефонные звонки и многое другое.

Эта 21-дневная программа развития, наполненная рассказами реальных людей и объединяющая методы борьбы с тревогой, упражнения и самотерапию, основана на наиболее задокументированном клиническом успехе и работает где угодно.

Об авторах.

Джонатан Берент, лицензированный клинический социальный работник, первым разработал психотерапию тревожных расстройств в социальной и рабочей сферах, которая помогла более чем 10 000 клиентам с 1978 года. Он является экспертом в области средств массовой информации и принимал участие в более 1 500 интервью, от Опры до «Опи и Энтони», в «Нью-Йорк Таймс», новостях медицины CNN и других. Кроме того, он выступал в качестве консультанта по вопросам управления стрессом для многочисленных корпораций и организаций. Он также является автором книги «За пределами застенчивости: Как победить социальные тревоги» («Beyond Shyness: How to Conquer Social Anxieties», изд-во «Simon & Schuster»).

Эми Лемли — внештатный специалист по созданию маркетинговых текстов и веб-контенту, а также старший редактор в Дарденской школе бизнеса при Университете Вирджинии. В дополнение к ее деловому взгляду, Эми обладает мощным пониманием проблем тревожности на рабочем месте и личной прокрастинации, поскольку сталкивалась с ними сама и одержала победу благодаря программе Джонатана.


Ссылка на продажник позже

 

КПТ или что то новое?

 

Вроде не КПТ, ещё не читал

 

Да, спасибо А то я хотел попросить и не хотел отвлекать по мелочи