Психотерапия страха и панических атак [Павел Жавнеров] + Лечение панических атак и ВСД [Олег Димитров]

Складчина: Психотерапия страха и панических атак [Павел Жавнеров] + Лечение панических атак и ВСД [Олег Димитров]

Психотерапия страха и панических атак
Скрытая ссылка

Объем, стр.: 72

Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.

Жавнеров Павел Борисович - клинический психолог по тревожным расстройствам
кандидат наук, эксперт газеты и радио "Комсомольская правда"
основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии
Автор канала на ютубе с более чем 45 000 подписчиков и более 4 млн просмотров видеолекций

Код:

https://www.ozon.ru/context/detail/id/146896593/

Формат: pdf, djvu

Лечение панических атак и ВСД [Олег Димитров]
Скрытая ссылка

Метод описанный в этой книге пришел в Россию несколько лет назад, из Европы и США. Обладает высокой эффективностью и вместе с тем, простотой. В основе него лежит то, что любое неадекватное поведение организма — родом из детства. В возрасте до 6 лет закладывается фундамент человека, и если в этом фундаменте были допущены ошибки, то взрослый человек будет испытывать проблемы. Паническая атака, ВСД — это всего лишь симптом. Симптом того, что есть ошибка в головном мозге. Сайт книги: olegdimitrov.ru

Код:

https://www.litres.ru/oleg-dimitrov/lechenie-panicheskih-atak-i-vsd/

Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt, rtf

Цена: 228 + 140 = 368