Программа тренировок по Физподготовке Новые методы тренировок

Ссылку на продажник нужно под хайд убирать.

 

Блин ну кто нибудь оформите складчину

 

Модераторы можете раскинуть по складчинам что бы орга найти

 

Ну кто нибудь организуйте очень надо

 

ууурррраааааааа наконец то

 

ну что когда брать то будем

 

опять обломалось все

 

почему организаторы слились?

 

Там надо присылать видео как ты занимаешься все индивидуально хотя по мне так должно всем подойти у него там разные планы тренировок для боксеров кик боксеров и для мма я так думаю нужно брать для мма что бы все мышцы и всю физуху делать для всего тела

 

Не разбегаемся материал на руках...Никаких видео отчетов присылать ему не надо...Весь материал получите сразу и быстро.Это программа тренировок одним файлом...Очень кстати интересная...

 

Надо разрекламировать на других складчинах что бы народу по больше было...

 

еще бы для девушек составил тренировку такую...

 

она и девушкам подойдет

 

попробуем конечно, но есть информация что тренировка женская отличается от мужской за счет другого пути выработки необходимых гормонов

 

У него методика с упражнениями но упражнения вы можете вставлять и свои тоже какие захотите