Проект про вес (закрытый)

Наконец осилила весь курс! Автор силен, рекомендую. Результаты есть - некоторые пристрастия в еде ушли, некоторые заменены на полезные, половина веса, который планировала сбросить, ушел. Рекомендую!

Материал был куплен давно, но почувствовала, что пришло время, только сейчас, спустя сезон.
Прошла весь первый месяц, в день одно-два занятия.
Могу сказать, что результат определенно есть, стала чувствовать себя легче сразу же. Проработка идет очень хорошо, это реально действенный автор!
Я занимаюсь спортом достаточно активно, поэтому не могу сказать, что снижение веса происходит только благодаря сессиям.
Но после первой сессии немного изменились вкусовые предпочтения, захотелось разнообразить свое меню в пользу более полезным блюдам.
Уходят некоторые психологические моменты, недовольство весом, переживания относительно этого. Неделю назад смотрела в зеркало и видела то, что надо исправить.
Сейчас фокус немного сместился, стала больше себя хвалить, видеть в себе хорошее.
В общем, определенно советую.