Про это [Mindspa] [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова]

Складчина: Про это [Mindspa] [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова]

Данная информационная продукция не предусмотрена для лиц младше 18 лет. Приобретая данный продукт вы подтверждаете, что достигли возраста 18 лет.

Курс подойдет тебе, если

• не чувствуешь себя сексуальной
• стесняешься своего тела
• боишься говорить о сексе
• тебе сложно делиться своими желаниями
• у тебя не получается расслабляться
• оргазм остается только мечтой для тебя
• боишься потерять страсть в отношениях
• у тебя много стыда в теме секса
• тебе хочется большей свободы и раскованности, но что-то сдерживает
• заботишься об удовольствии партнера больше, чем о своем
• «терпишь» секс
• завидуешь женщинам, у которых яркая и классная сексуальная жизнь

Курс поможет

• стать увереннее в своей сексуальности
• раскрыть чувственность
• получить хорошую сексуальную самооценку
• по-новому посмотреть на свое тело
• понять, что тебе подходит, а что – нет
• научиться свободно говорить о сексе с партнером
• разобраться в сексуальны процессах
• получить крутые знания о сексе
• получить новые идеи для интимной жизни
• улучшить качество секса
• больше наслаждаться в процесс
• развить сексуальный интеллект

На курсе тебя ждет

• Теория
  Все самое важное и интересное о сексе, сексуальности и сексуальном интеллекте.
• Психологические упражнения
  Повысят самооценку, уберут ограничения из головы, помогут лучше понять себя и свои желания, наладят коммуникацию с партнером.
• Embodiment-практики
  Раскроют твою чувственность, избавят от зажимов, которые не дают наслаждаться и получать удовольствие.
• Медитации
  Перезагрузят и дадут поддержку, опору и ресурс.
• EMDR
  Избавят от последствий негативного опыта.
• Формат материалов: Текст, аудио

Темы курса

• Уровень твоей сексуальности
• Что такое сексуальность и как ее открыть
• 237 причин для секса
• Нормальный секс — это какой
• Что такое сексуальный стыд и как с ним бороться
• Что тебе действительно нравится
• Бодинейтральность
• Эрогенные зоны: найти и активировать!
• Существует ли точка G
• Как убрать стыд за тело
• Процесс возбуждения – как им управлять
• Настоящий оргазм
• Избавляемся от необходимости имитировать
• Как сказать ему, чего ты хочешь
• Как сказать ему, что ты не хочешь
• Как признаться, что тебе не понравилось
• Хорошие фразы для разговоров о сексе
• Учимся ловить секс волну
• Как заканчивать секс
• Кого нельзя пускать в постель
• Как сохранить страсть, в долгих отношениях
• Кризисы и секс
• Опыт насилия: распознать и пережить
• Оценка и присвоение результатов

Кто создал курс
Анастасия Борисова – клинический психолог, семейный терапевт, специалист в области контакта с телом
Елена Ершова – сексолог, клинический психолог, супервизор
Софи Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт
Ирина Воробьева – эмбодимент-фасилитатор, йога-терапевт
Ольга Гущина – клинический психолог, EMDR-терапевт
Ника Набокова – основатель Mindspa, психолог

Стоимость со скидкой: 5400 р. (9000 р. - полная)
Скрытая ссылка