Привычки. Достигаем цели без борьбы [Никита Маклахов]

Прекрасный курс, рекомендую всем, потому что 99% людей не умеют управлять собой и своей жизнью. Без понимания принципов того, как работает наш мозг, большинство из нас будет бросать спортзал, изучение английского, правильное питание и тд. Борьба тут и правда ни к чему, потому что всё равно у себя самого не выиграешь. Что касается курса, то построен так, что можно выделять в день по 15 и в спокойном темпе его изучить. Я не бралась за его освоение потому, что мне не нравился автор. Ну раздражает меня его сюсюкание. А потом прочитала его книжку и решила, что откладывать дальше нельзя и начала изучать. Очень много полезных фишек и конечно же принципы работы мозга. Пять баллов и низкий поклон.

Хороший курс, особенно для новичков в данной теме. И хочу отметить оформление, мне оно очень понравилось, яркое и несколько забавное)) Для меня, как для визуала, это очень важно. Ценю, когда автор сопровождает свой материал презентациями и вообще какими-либо доп. материалами.

Автор произвел приятное впечатление, говорит по делу, да и вообще курс очень систематично построен, как игра, проходишь тему за темой. Поставила 4 потому что, все таки для себя мало нового узнала (но я темой привычек давно интересуюсь, внедряю и изучаю, надо сказать, справедливости ради).

Вот что нового для себя внедрила,так это решилась купить роллер для миофасциального релиза, и раньше про него слышала, но вот все не решалась, но автор меня убедил))И еще вспомнила про коврик Кузнецова, давно лежавший у меня без дела. Вобщем действительно могу сказать, что качество сна у меня также улучшилось, как и у автора, после использования данных девайсов) В целом для повторения и дополнительной систематизации материала, курс был для меня полезен. Всем, кто начинает изучать эту тему, очень советую)

Дополняю отзыв.
Опять о привычках. Тема заезженная и все-таки актуальная. Курс очень понравился. Автор собрал множество информации по теме, обработал и изложил в тренинге максимально доступно. В течении 7 недель почти ежедневные 5-10 минутные видео + основные тезисы темы и дополнительная необязательная информация. Времени занимает немного. Для меня оказался мега полезным. Принципиально нового ничего нет.
Информация о привычках, методы и приемы не просто упорядочены, а стали инструментами, которыми я владею. Все разложено по полочкам и под рукой. Хочу использую, хочу - нет. И это заслуга автора, а не моя добросовестность в изучении курса.