Приручить свой ум: путь к внутренней гармонии и покою + Идеи, которые изменили мир: зарубежная психология в действии [Артем Демиденко]

Складчина: Приручить свой ум: путь к внутренней гармонии и покою + Идеи, которые изменили мир: зарубежная психология в действии [Артем Демиденко]

Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою
Артем Демиденко


В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и узнаете, как обрести контроль над своими мыслями и эмоциями.

Во второй части автор раскрывает действенные инструменты для достижения покоя, такие как медитация, осознанность и методы управления эмоциями. Эти техники помогут вам освободиться от негативных переживаний и найти баланс в повседневной жизни.

В третьей части книги вы научитесь создавать гармонию в отношениях с окружающими и преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена созданию стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и разработке личного плана для продолжения пути к гармонии.

Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость: 176 руб.
Скрытая ссылка

Идеи, которые изменили мир: Зарубежная психология в действии
Артем Демиденко


В книге "Идеи, которые изменили мир: Зарубежная психология в действии" читатель погружается в захватывающее путешествие по историческим моментам и прорывным теориям, которые навсегда изменили наше понимание человека и общества. От философских корней и психоаналитической революции Фрейда до современных вызовов, вроде виртуальной реальности и искусственного интеллекта, каждая глава раскрывает уникальные вехи развития этой уникальной науки.

На страницах книги вы встретите идеи, бросившие вызов устоявшимся нормам, такие как бихевиоризм, когнитивная революция и позитивная психология, раскрывающие секреты счастья и благополучия. Откройте для себя глубокую связь между нейронаукой и психологией, понимая, как тонкие механизмы мозга формируют наше поведение.

"Идеи, которые изменили мир" — это не просто история психологии, это вдохновляющее исследование человеческой души, раскрывающее новый взгляд на личность, общество и культуру.

Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость: 129 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 176+129=305 руб.