Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]

Складчина: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]

Артём Фролов
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги



В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги..

Правообладатель: «Ориенталия»
Дата выхода на ЛитРес: 13 марта 2023
ISBN: 978-5-9500896-7-1
Объем: 210 стр. 59 иллюстраций
Формат: PDF + 9
Цена: 449 р. со скидкой 337 р.

Источник: Скрытая ссылка