Практика йога-нидры

Складчина: Практика йога-нидры

Автор: Лана Тайгес
Практика йога-нидры

Древняя практика божественного сна для современных людей
1 час йога-нидры = 4 часа обычного сна!
Это один из самых мощных методов не только для достижения глубокой релаксации за очень короткое время, но и для восстановления работы мозга.
Вам рекомендуется практика йога-нидры, если:
Вы часто испытываете усталость, не высыпаетесь
Ваша работа связана со стрессами, напряжением
Вы подвержены перепадам настроения
У Вас ненормированный рабочий день, часто бывают авралы
Вы самостоятельно планируете свое время
Вам бывает нужно быстро восстановить свои силы

Практика йога-нидры Вам позволит:
избавиться от телесных зажимов
расстаться с эмоциональными стрессами
остановить внутренний диалог
избавиться от дурных привычек
улучшить работу памяти и мышления
перейти в более ресурсное состояние

О йога-нидре можно говорить очень много, о ней слагают легенды. Но все-таки ее могущественную целительную силу лучше испробовать на себе...
10 аудиозаписей практики по 40-50 минут!

Стоимость 500 рублей
Продажник: