[Повтор] Продуктивность раннего вставания (как успевать больше, а чувствовать лучше)

полезное подчерпнула, но много повторов и воды. Материала и сил у автора максимум на три дня. Тем не менее, автор старался, собирал материал, систематизировал его, искал разные способы подачи, приглашал других спикеров. И самое главное - имел искреннее стремление улучшить нашу жизнь.

Много начитки и материалов. Если есть время с утра, чтобы выполнять и рано ложиться, то вполне осуществимо. Можно что-то адаптировать, можно следовать всем рекомендациям.

спасибо. ссылка была повторно предоставлена спустя месяц.

Для меня, к сожалению, мало нового, но после тренинга начала практиковать сиесту - очень нравится! Но если ты, действительно, хочешь стать жаворонком найдешь много интересного!

Материал хороший, при условии, что будут выполнены все рекомендации. Времени нужно не столько много, сколько нужно его правильно организовать! Короче, для лентяев и собирателей разных курсов не подходит!

материал полезный если его применять на практике. рекомендую!

Взяла для себя несколько очень полезных фишек, с помощью которых я стала вставать раньше и чувствовать себя лучше. И это при том, что у меня есть маленький ребенок. Автору пожелала бы переработать материал, чтобы было качественно, удобно, наглядно и без лишнего.

КУРСС СЛАБОВАТ... БОЛЬШЕ ДЕНЕГ АВТОР ВПУСТИЛ НА ОФОРМЛЕНИЕ ПРОДАЖНИКА ЧЕМ НА МАТЕРИАЛ В КУРСЕ)

Материал отличный, эффект от применения наступил на 7-ой день. Об авторе узнал в прошлом году и перечитал все его материалы доступные в свободном доступе. На изучение материала ушло дней 5, по 2-3 часа прослушивания записей. Не очень понравилась сама подача материала, много повторения одного и того же. Если оптимизировать информацию полученную от автора, можно сократить время на изучение в 2 раза. Главное, что это работает, если следовать этой системе.

Благодарю орга за внимание и труды, его работой довольна. Материала много, изучить каждый день получается не много. И что-то он идет не просто. Если пропаботаю большую часть и будет эффект- напишу. Спасибо.

ощущение что материал полезен, единственное он не дает информацию как меньше спать, курс о том как из совы превратиться в жаворонка и быть более эффективным, что тоже не плохо

Материал интересный, просто он для тех у кого действительно в приоритете стоит хорошее самочувствие... тогда и время обязательно найдется и на дневной сон, если понадобится и на пробежки по утрам (будь они не ладны).... а интернет и телек - да ну их в баню)))))... автором даны практические рекомендации которые нужно вы-пол-ня-ть в течении 7 дней, а не слушать материал не за один присест... и писать самому себе отчеты получается)))... так как эффект будет только при практических действиях, желательно с наставником или в группе единомышленников, теоретический эпос на данную тему бесполезен...

Материала много. Но применим он, на мой взгляд, только для тех, кто располагает большим количеством времени, например – Вы свободны, без семьи, Вам не нужно торопиться на работу или по другим неотложным делам…. А была надежда услышать советы для тех, у кого много всяких обязательств и кому важно «успевать больше, а чувствовать лучше». А организатору большое спасибо.

90% материала - вода. Качество тренинга уровня сельской школы. Непонятная структура, плохое качество записи и оформления материала. Сам материал отличный, но подача ужасна. Вместо того, чтобы грамотно разложить вопрос по полочкам и выстроить понятную пошаговую систему, автор просто вываливает на слушателя тонну информации. Блок мотивации разобран слабо. Блок научной обоснованности метода разобран слабо. Логичные моменты вроде "что делать людям у которых световой день 3-4 часа" или "что делать людям, у которых семья" не разобраны. Предполагается, что у вас есть все идеальные условия для осуществления всех предложений автора, что зачастую не так.

Интересные моменты есть. Для реалий жизни не применимо. Надо по 5 часов тратить в день на это. утром пробежка, днём прогулка, вечер без телевизора-компьютера, лучше медитируя.
Подойдёт тем, кто не работает. Или у кого нет семьи. Либо что бы вся семья жила по такому графику, + твои друзья, если хочешь с ними продолжать общаться. Много записей в плохом качестве, очень нудно рассказывает.

Материал отличный! и интересный, многое узнала.

Базар-вокзал, одна вода.

7 дней активной работы над собой.
Давно искал для себя курс, где было бы детально разъяснена наука сна. И нашел! Тем, кто озадачен этим же вопросом, рекомендую этот курс.

Спасибо Оргу! Отличная работа!!! Буду изучать материал - очень для меня нужный:))

Качественно сработанно.

Матерьял отличный, но для результата нужно приложить усилия. Надеюсь на отличный результат, завтра начинаю. Спасибо организатору за складчину.

Организация отличная! Материал интересный.