{повтор}Комплект Антиматрица-Антифитнес: здоровье и безопасность в городе (Агапов, Шишко,Богачев)

Складчина: {повтор}Комплект Антиматрица-Антифитнес: здоровье и безопасность в городе (Агапов, Шишко,Богачев)

Авторы: Алексей Агапов (ака Святогор), Игорь Шишко.


1. Вебинар "Антиматрица-Антифитнес: здоровье в большом городе". 13 ноября, среда, 20.00

• - треугольник здоровья ЕСС = еда + сон + спорт. Базовое условие здоровья. Все о каждом компоненте
• - начало и основа это цель. Что ты хочешь? Быть подкачанным, иметь фигуру с обложки глянца, быть сильным, выносливым, бойцом, атлетом? может просто подтянуть тушку? Как начать с определения своих желаний и целей, а не бездумных действий направленных в никуда
• - генетические типажи комплекции. Как прийти в свою норму и не потерять здоровье в химической погоне за своим идеалом.
• - что делать, когда в магазинном мясе больше нет мяса, а настоящее мясо стоит как билет на самолет?
• - и многое другое о здоровье для жителей мегаполиса

2. Вебинар "Антиматрица-Антифитнес: безопасность в большом городе". Начало декабря.

• - причины и виды конфликтов
• - избегание и разруливание конфликтов на зачаточной стадии
• - типология противников в конфликтах
• - калибровка неизбежности физического конфликта
• - виды и типы действий при неизбежности физического конфликта в зависимости от типа противника
• - своевременное исчезновение с места конфликта в случае выигрыша
• - действия, способные спасти жизнь, в случае неизбежности поражения
• - грамотное взаимодействие с правоохранительными органами
• - и многое другое о безопасности в большом городе