[Повтор] Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребёнка

Складчина: [Повтор] Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребёнка

Цикл из 4-х онлайн-лекций о том, как научиться самим и помочь ребенку:

• Слышать себя и быть в контакте с собой
• Корректно проживать эмоции, справляясь со стрессом без саморазрушения и искусственного «спокойствия»
• Лучше понимать других людей и создавать более гармоничные отношения с миром, сохраняя веру в свои силы

Спойлер: Об авторе

Людмила Петрановская - семейный психолог, один из самых известных в России специалистов.

• Лауреат Премии Президента РФ в области образования
• Основатель Института развития семейного устройства
• Ведущая тренингов для родителей и специалистов, психодраматист
• Публицист, автор многих полюбившихся родителям книг.

Спойлер: Описание и программа курса

Лекция № 1. Зачем нам нужны эмоции и как они работают?

• Где «живут» эмоции и почему это имеет значение.
• Как эмоции связаны с нашими мыслями и действиями. Мысли и действия рождают эмоции, или эмоции стимулируют мышление и активность.
• Что такое «химическая лаборатория» эмоций. Эмоции и гормоны: что на что и как влияет. Как мы чувствуем себя и как ведем в зависимости от «лабораторных экспериментов».
• Как складывается «партнерство» эмоций и инстинктов. Для чего это понимать.

Лекция № 2. Палитра и диапазон эмоций

• Бывают ли эмоции «плохие» и «хорошие».
• Эмоции и отношения.
• Эмоции ребенка как проблема для родителей.
• Эмоции ребенка как проблема для него самого.

Лекция № 3. Что мы делаем с эмоциями?

• Эмоция и стресс.
• Стратегия борьбы: подавляем, прерываем, отрицаем, вытесняем.
• Стратегия капитуляции: тонем в эмоциональном половодье.
• «Диктат» счастья и спокойствия в сегодняшнем мире. Его последствия.
• Как образуются «эмоциональные мины».
• Эмоциональные расстройства. Как они проявляются у детей.

Лекция № 4. Кто здесь хозяин?

• Что значит «владеть своими эмоциями»?
• Проживание и принятие эмоций.
• Как помогать ребенку проживать эмоции.
• Эмоциональный интеллект ― что это? Как помогать его развитию.

В чем особенность Цикла

Это целостная система, в которой последовательно и гармонично скреплены кусочки из разрозненных знаний об эмоциональной сфере человека.

• Чтобы понять, как можно «владеть эмоциями», нужно сначала разобраться, с чем вообще вы имеете дело и какие ограничения накладывают особенности «противника».
• Чтобы научиться безопасно для себя и окружающих проживать эмоции, нужно увидеть, какие ошибки в обращении с эмоциями допускаются сейчас.

Будет ли этот Цикл полезен для вас?

Однозначно да, если вы хотите:

• помогать ребенку легче справляться с эмоциями, обучать его безопасным (для него самого и для окружающих) способам работы с ними ― с учетом индивидуальных потребностей, оберегая его право быть тем, кто он есть;
• научиться проживать собственные эмоции более корректно, не разрушаясь (психически и физически) от переживаний;
• лучше понимать других людей, находить точки контакта и создавать более гармоничные отношения с близкими.

Цена 8000 руб.

Продажник: