[Повтор]Как перестать откладывать дела на потом. Как начать новую жизнь

Как перестать откладывать дела на потом. Как начать новую жизнь
2 электронные книги от отличного автора (Нейл Фьоре)

1) Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Количество страниц: 289
Формат: PDF, ePub
Цена: 269,10 руб.
Продажник:

 

2) Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

Количество страниц: 294
Цена: 209 руб.
Формат: PDF, ePub, mobi
Продажник:
 

Общая цена: 478 руб.

Предыдущая складчина. Там был сборник разных книг, в том числе Н.Фьоре "Лёгкий способ начать новую жизнь" (отзывы об этой книге не столько в отзывах, сколько в переписке самой складчины!):

Спойлер: Предыдущая складчина

https://v21.skladchik.org/threads/Ч-Повтор-14-актуальных-книг-издательства-Манн-Иванов-и-Фербер.38969/#post-3600960