[Повтор] Как из пышки превратиться в конфетку!

Складчина: [Повтор] Как из пышки превратиться в конфетку!

Спойлер: Автор

Ирина Громова-Столярова, автор трех интернет-рассылок
Руководитель Школы Естественного Похудения,
психолог, профессиональный коуч-тренер по психологии похудения,

Более 10-ти лет опыта, более 1000 постройневших.

Как из пышки превратиться в конфетку!

Секреты cоздания cтройного тела,
о которых Вам нигде не расскажут в более доступной форме, чем здесь.
Очень подробно о том, КАК делать, а не ЧТО делать.

Онлайн-курс Стройности

Что же Вы получите при прохождении методики?
Создадите активную мотивацию на снижение веса
Поймете, что вызывает повышенную "тягу" к пище и как ее преодолеть;
Организм «переключится» из режима накопления жира в режим расхода энергии
Активизируются обменные процессы, уменьшающие аппетит и чувство голода
Снизится пищевая зависимость от «любимых» продуктов
Проработаете стрессовые ситуации, которые раньше «заедались»
Выявите и устраните причины набора лишнего веса
Обретете личного тренера и помощника

Методика направлена не только на комфортное снижение веса, но и на длительное сохранение достигнутых результатов.

Уже через три недели Вы сможете распрощаться с первыми килограммами, каждый месяц комфортно снижая вес.


А еще Вы сможете:

• Быть участником на закрытом форуме
• Обсуждать со стройнеющими свой путь к стройности и получать рекомендации "бывалых"
• Скачивать специально подобранную аудио-информацию и пользоваться библиотекой по похудению
• Быть в кругу единомышленников и иметь поддержку 24 часа в сутки
• Получать помощь и после прохождения курса

И это еще не всё.

В дополнение Вы получите три приятных бонуса! Книги:

«Легкий способ похудеть»

«Бросить курить легко»

«Ножки мирового стандарта»

Спойлер: Дальнейшее описание и отзывы

Я нашла способ создания СТРОЙНОГО ТЕЛА
и Вы познаете эту науку за 3 месяца.


На фото слева мне 19 лет На фото справа мне 36 лет



Здесь мне 42 года



Я думаю, Вы согласитесь, что я выгляжу моложе, чем 23 года назад

____________________________________________________________________



Мой путь к стройной фигуре был долог: я много лет металась в поисках таблетки стройности и магической диеты, приводящей мое тело по мановению волшебной палочки в стройное и гибкое.

Наверняка это прошли и вы, перепробовав всё, что предлагается в Интернете и лежит на книжных полках. И я не была исключением.

Так вот меня всегда мучил вопрос: как научиться вкусно питаться и при этом быть в форме? У меня так не получалось.

Я всегда впадала из одной крайности в другую: либо жестко худела, либо уходила в "отрыв".

Но очень мне хотелось найти эту золотую середину!

Перепробовав огромное количество диет я поняла одну очень простую истину:

жесткая диета обречена на провал!


Вопрос: а как же тогда похудеть?

Ведь большинство способов нормализации веса устраняют следствие, а не причину. Ведь избавиться от истинной причины переедания гораздо сложнее, чем надеть "волшебный" пояс, который работает всё время, когда вы отдыхаете, или съесть "чудесную" таблетку, которая позволит есть всё, что вы захотите.

А ведь нам хочется

Стройнеть и быть сытыми одновременно!
И что же в результате?

Повторюсь еще раз:

Похудеть возможно только в том случае, когда устраняется именно причина появления лишнего веса.

А что делаем мы? Мы устраняем следствие, а причина как была, так и остается.

Когда у нас болит зуб - мы можем его полоскать, греть, прикладывать чеснок и совершать много разных манипуляций, но причина - кариес - так и продолжает существовать. И если мы не пойдем к зубному, то ситуация только усугубится. Наверное, было бы немного странно считать, что кариес пройдет сам по себе.

Так и с лишним весом. Диетами мы устраняем следствие (лишний жир), а вот над причинами вовсе и не задумываемся. А следовало бы учить этой науке еще в средней школе, чтобы проживать жизнь с удовольствием, а не от диеты к диете.

Так в чем причина?

А причина может быть в разных аспектах жизни: одиночество, непонимание в семье, конфликты на работе, ссоры, обиды... этот перечень можно продолжать бесконечно. Очень часто выясняется, что в детстве брошенная кем-то неосторожная фраза приводит к многолетним лишним килограммам.

Я предлагаю решать именно внутренние проблемы, и только решив их - лишний вес уйдет сам, без всяких диет.

"Да знаю я всё это" - скажете Вы. Согласна, наверняка Вы знаете о похудении так много, что можете уже сами книгу написать.

Да и интернет заполонен, но эта информация настолько разрозненна, что не знаешь - а что в конце концов делать?

Как сделать всё правильно, чтобы не нанести вреда своему здоровью?

Как сделать, чтобы потом не пришлось работать на лекарства?


Чтобы помочь Вам разобраться в этом море бесконечной информации, которая размещена достаточно хаотично (даже на одном сайте можно найти много противоречий)

в сентябре 2004 года

была открыта "Школа Естественного Похудения",

в которой Вы можете получить четкую поэтапную методику снижения веса и ответы на все свои вопросы.



Обучение в Школе рассчитано на три месяца. Именно за это время можно изменить свои старые привычки на новые.

Моя поддержка и консультации осуществляются БЕСПЛАТНО
и после окончания курса) .
Важно понять - есть можно всё.

И пирожные, и мороженое.

Важно понять - КАК есть.



Очень часто всё внимание уделяется питанию. Уменьшил питание - похудел. Повысил - поправился. Как всё было бы просто!

А почему я ем? Что мною движет? Почему я не могу похудеть?

Все эти вопросы разбираются в Школе.

Обучение разделено на блоки - по одному блоку на неделю.

В каждом блоке рассматривается конкретная причина возникновения лишнего веса,
основанная на методе вопрос-ответ. Только при наличии Ваших ответов
возможно разобраться в возникновении ВАШИХ лишних килограммов.
Что толку читать книгу, в которой всё обобщенно, усреднено и никто не ответит на Ваш вопрос?



Представьте, что Вы пришли в фитнес-зал и начали заниматься в одиночку. Тренера нет, а тренажеров много. И вот Вы переходите от одного тренажера к другому, делаете какие-то упражнения, потеете...

...И в результате получаете более полное тело. А почему? Потому что вместо того, чтобы сначала согнать жир, а потом нарастить мышцы - Вы накачали мышцы на жир. И теперь эту конструкцию очень сложно сдвинуть с места.

Ну что стоило позвать тренера, который объяснил бы совсем простые правила?



В "Школе Естественного Похудения"

Вы увидите цель и путь ее решения.


Программа рассчитана на три месяца.

Каждую неделю даются конкретные легкие задания

без голодовок, запретов и диет.

В методике вся информация
отобрана,
рассортирована,
отшлифована,
разделана на блоки,
подготовлена к восприятию.​

На все свои вопросы Вы получите квалифицированные ответы.

Возможно, Вы скажете: "Да я пробую и пробую без конца, а результата всё нет!"

Да, именно поэтому и нет результата, что Ваши пробы бессистемны!



**********************



Наверное, у Вас возник еще один вопрос: "А почему я должна поступать в Школу, если в интернете полно бесплатной информации для тех, кто хочет похудеть? Чуть ли не на каждом сайте полно разных диет."



Я вот что скажу: если в интернете полно полезной информации для похудения, то почему Вы еще не в рядах стройных?

Вы, наверное, сами даете не один десяток бесплатных советов в день, но многие ли им следуют?



А может быть у вас закралась мысль: эх, наверное, это опять очередная диета.....



.... Диеты. Что касается диет, то у меня их нет.

Диеты портят жизнь и еще дальше отдаляют от цели!


***************************

Моя жизнь начинается с МЕНЯ, и поэтому естественно,
что я сама должна браться за то,
что мне предстоит сделать в жизни.


Всегда есть возможность сделать выбор.





Знаете, я могла бы написать еще 20 страниц,
но они останутся всего-навсего текстом.
И читая их вы не потеряете ни одного грамма жира.
И я тоже могла бы быть до сих пор таким читателем. Но я сделала шаг вперед!



И что я имею сейчас:

• Тонкую талию и красивые стройные ножки!
• Гладкую кожу, о целлюлите я только читаю!
• Пропорциональную фигуру, 10 лет в стройном теле!
• Я испытываю чувство радости и восторга!
• Я ем то, что хочу и на пляже смотрюсь эффектно!
• Мой мужчина мною гордится!

Можете ли вы сказать так о себе? Можете? Или нет?.....
А хотите?
Если хотите, то тогда мир Стройности и Удовольствия открывает перед вами свои двери.

Ведь стройнеть нужно только с удовольствием и радостью! Только так и никак иначе!

Спойлер: Отзывы участников Школы

Минус 20 килограммов: Оказывается легко и непринужденно можно добиться любой поставленной цели!

Здравствуйте. Меня зовут Оксана. В школе я с 2008 года. Очень многие думают, что это очередной лохотрон - развод на деньги. Так думала и я, и как же я была неправа! Знаете, я не пожалела, что оказалась именно на этом сайте и именно у этого преподавателя. Пришла с проблемами лишнего веса, не уверенной, закомплексованной в себе девочкой, была недовольна собой, боялась оступиться и сделать что-то неправильно, боялась отрицательного мнения о себе со стороны, была очень импульсивная.
А ведь зря боялась. Ирина, замечательный преподаватель, который всегда поможет, поддержит в трудную минуту. Большое тебе спасибо, Ирина, за то, что подарила мне надежду. Оказывается легко и непринужденно можно добиться любой поставленной цели, главное захотеть, прописать эту цель, наметить план действий и идти вперед!
Если кому-то будет интересно: сайт не пропагандирует никаких диет. Поэтому, не надейтесь, что вам здесь распишут диету и вы её будете соблюдать и быстренько сбросите вес! Все совершенно не так.
Вы будете питаться обычной едой, не будете истязать себя тренировками, мучить себя голодом и отказывать себе в лакомстве. Вы будете учиться кушать более вдумчиво, наслаждаясь каждым кусочком, а не хомячить так, как будто едите в последний раз и сейчас еду отберут! Узнаете себя? )))
На закрытом форуме вы будете учиться любить себя и принимать себя такой (-им), какая(-ой) вы есть!
На данный момент: я довольна собой и тем изменениями, которые со мной происходят. Я стала очень активной, коммуникабельной девушкой, я нравлюсь окружающим и, самое главное, себе.
Может быть для очередного читающего этот отзыв я буду последней надеждой в пользу ШЕП, поэтому скажу: не опускайте руки, поверьте, вы достойны лучшего! Оксана


Минус 13,5 килограммов: Я постройнела на 3 размера!

Я изначально не верила в эффективность диет и сильных ограничений. Я даже не пыталась, потому что у меня нет силы воли. На мой взгляд, единственно верный способ навсегда избавиться от лишнего веса - это поменять пищевые привычки, т.е. сменить образ жизни. Умом-то я это понимала, но до вступления в ШЕП не знала, как это удачно реализовать. Ирина помогла мне выявить истинные причины моего лишнего веса, девочки с форума все время поддерживали и помогали советом.
Оказывается, это так важно, когда тебя окружают единомышленницы, готовые помочь все 24 часа в сутки. Какой психолог будет давать вам круглосуточные консультации, да за такую цену??? В процессе постройнения случались спады, когда все хотелось бросить, и лишь поддержка и наставления Ирины и девочек с форума помогли мне достичь результата.
Я скинула 13.5 кг, постройнела на 3 размера (с 48 на 44-42), полюбила зарядку и легкость от здорового вкусного и сбалансированного питания. И все это без диет и голодовок, очень легко и естественно. Ирина научила меня слушать себя, свои желания. Я наконец-то начала жить полной жизнью, радоваться, улыбаться и осознавать себя, а не существовать, как раньше, в амебном состоянии, когда есть только одна радость - еда. Вес ушел сам собой, потому что я с помощью заданий из еженедельных блоков нашла те глубинные психологические причины, "благодаря" которым я набрала вес и изменила в жизни то, что мне мешало достичь моей цели. Я с удовольствием наблюдала, как меняется мое отражение в зеркале! Александра


Минус 15 килограммов: Я не исключала никакие продукты!
С 78 килограммов в марте стала 75 килограммов в мае. К концу июня вес был приблизительно 71-72 килограмма. Потом за 2 летних месяца быстро и незаметно ушли еще 10 килограммов. И в августе мой вес стал 63 килограмма. Но это произошло так быстро и незаметно, что я даже и не поняла, что это со мной такое приключилось и как у меня это получилось. Я не могу сказать, что моя еда была идеальной – конфеты я продолжала иногда есть, но уже е 200 грамм за раз, а 2-3 штучки. Я не исключала никакие продукты. Просто стала больше к себе прислушиваться, выбирать и понимать, что мне сейчас хочется съесть на самом деле. В Школе я снова вспомнила то состояние, когда между первый и вторым приемом пищи появляется легкое чувство «голода». Раньше ела и ела…заедала… И голода не ощущала. И еще я осознала одну очень важную вещь – стройность – это такой образ жизни. Это такие привычки, такое питание, такая физическая активность и даже такое настроение, которые помогаю быть стройной и красивой. И еще я поняла, что даже при наследственной предрасположенности к полноте можно сохранять здоровье и стройность.
Путь к стройности не простой, он интересный. Это путь познания себя, это путь раскрытия. Я знаю, что постройнеть возможно, у меня уже был этот опыт. Но важно также научиться создать такой образ жизни, который я смогу поддерживать всегда. И очень-очень важно исцелить душевные раны. Ведь это не тело просит еды, это душа просит, это она хочет тепла, ласки, понимания, заботы и принятия. Ольга


Юрий, 40 лет, рост 178 см, 123 кг
Минус 48 килограммов и 195 сантиметров в объеме.

16.01 - 123 кг / 29.04 - 100 кг / 03.09 - 75 кг

Вы можете прямо сейчас присоединиться к нашей Школе и начать свой путь к Стройности!


Какие есть варианты оплаты курса Стройности:

1-й вариант: Когда Вы оплачиваете единовременно все 3 месяца обучения, стоимость всего курса Вашей Стройности составит 8990 рублей.

2-й вариант: Когда Вы оплачиваете за каждый месяц, стоимость одного месяца составит 3500 рублей (10500 руб. за весь курс).


Сейчас действует скидка 45% на индивидуальный курс Стройности!

8990 - 45% = 4950 рублей за весь курс

(Предложение ограничено).

___________________________________________________________________________

Сегодняшний день очень хорош для того,

чтобы начать Стройнеть уже сейчас!!!