[Повтор] Энергетика йоги. Практический курс - Нина Мел 2014 г

Складчина: [Повтор] Энергетика йоги. Практический курс - Нина Мел 2014 г

От производителя

Цитата
"Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт - это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей Практики - это очень личная книга! Когда, прочитав ее, ты многое переосмысливаешь, полученные знания принимаются твоим сознанием, а потом расцветают пышными красками новой, интересной самостоятельной практики у себя дома - это бесценная книга!"
Виктория Власова, журналист, сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Спойлер

Почему книга достойна прочтения

• Эта книга - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека.

• Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу.

• Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
  
  Кто автор
  Нина Мел - международный преподаватель йоги американского Йога Альянса, сертифицированный в категории E-RYT 200, RYT 500, автор книг и статей на тему йоги и духовности, создатель авторского стиля йоги, практикующий психолог, а также международный специалист по составлению персональных программ для самостоятельных занятий по всему миру. Нина Мел делится на страницах этой книги глубокими познаниями энергетики йоги и уникальным способом энергетической работы в асанах.
  
  Ключевые понятия
  Йога, энергетика йоги, здоровье, асаны, хатха-йога.
  
  Особенности оформления книги
  Конструктивно удобное издание, полноцветные иллюстрации на красивой, матовой, мелованной бумаге, современный дизайн.
  
  Мнение эксперта
  "Превосходно."
  Джон Абботт, основатель международного журнала Yoga Journal
  
  
  "Прекрасная и очень полезная энциклопедия."
  Эллен Фербеек, главный редактор журнала Yoga Journal (Россия)

Доступна в форматах:
Удобные:
fb2, ePub, ios.ePub

Для компьютера:
txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip

Для ридеров:
pdf A6, mobi (Kindle)

Для телефона:
txt, java

Другие:
lrf