[Повтор] 50 шагов к идеальному телу

  

50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки
Автор Катя Кукурузкина

СИСТЕМА “50 ШАГОВ” – ЧТО ЭТО?
Книга – курс «50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играю девочки» - это:

• 50 развернутых ответов на вопросы, которые возникают в процессе похудения;
• 28 интересных заданий, которые помогут как настроиться на похудение, так и спасут в тяжелые времена;
• тонкий психологический механизм, который подведет Вас к нужному результату;
• простая, но очень эффективная система питания, которая подходит абсолютно всем (не затратная, можно использовать при грудном вскармливании, не давит на психику);
• сотни проверенных советов, которые опробованы в реальной жизни;
• понятный каждому стиль изложения,
• реальные бытовые ситуации (и способы их решения), которые не дают похудеть;
• скрытые женские практики, которые помогут нам разбить Ваши скрытые и явные комплексы, и залечить раны прошлых неудач.

Принцип замены, модель цветной тарелки, принцип забывания – это (и не только!) база нашей Игры, которая поможет похудеть с улыбкой (и, даже скучать по этим временам потом). Точнее, оговорюсь, худеть мы не собираемся (из книги можно понять почему), мы просто поиграем (как когда-то в детстве), а в итоге получим ОГРОМНЫЙ БОНУС - шикарную фигуру!

Спойлер: Какова же суть "50 шагов"?

Читая эту книгу, вы (причем незаметно для себя):

• Разберетесь с внутренним настроением «ПРОТИВ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ». Сформируете новое мироощущение на данную тему, которое поможет Вам без проблем настроиться на похудение и дойти до конца, даже если никогда не получалось.
• После этого, разберетесь с питанием (по правилам Игры). Каждый продукт будет содержать в себе целое (округленное) количество баллов, которое легко запомнить и использовать. Вы же определите, сколько баллов - Вам нужно до «сохранения» и как их набрать, чтобы не остаться голодной и не ущемить себя в чем-то вкусненьком.
• Научитесь соблюдать систему в любых жизненных ситуациях: на работе, в ресторане, декрете, за семейным столом.
• Убьете всех тараканов, которые могут вылезти на нашем пути. А их будет не мало, но в этом то и сущность Игры! Что может остановить процесс? Почему мне хочется все бросить? Как поступить, если вес не двигается? И множество других мешающих нам мыслей.
• Научитесь правильно заниматься «спортом», делать «разгрузки», а так же найдете поддержку близких.
• Хотите или нет, но я вас дотащу до финишной прямой. Поэтому, если не желаете быть стройной – лучше даже не открывать эту книгу!

Спойлер: книга для тех, кто...

• любит вкусно поесть, но и от стройной фигуры не отказался бы;
• не может соблюдать диеты со стандартным набором продуктов;
• не желает отказываться от приготовления любимых блюд;
• не умеет «не есть после шести»;
• постоянно находится на работе, в дороге или сидит с малышом;
• когда-либо обжигался на диетах, и просто хочет раз и навсегда похудеть.

А, также тем, кто чувствует внутри себя страх перед переменами и хочет изменить свою жизнь к лучшему, но не знает с чего начать! Именно в этой книге вы увидите себя и найдете ответы на все свои вопросы.

Спойлер: ссылки на предыдущие складчины

https://v21.skladchik.org/threads/50-шагов-к-идеальному-телу.72769/
https://v21.skladchik.org/threads/Повтор-50-шагов-к-идеальному-телу.74598/
https://v21.skladchik.org/threads/Повтор-50-шагов-к-идеальному-телу.78062/

Стоимость 200 руб