[посоветуйте] Курс или практика - последние 3 месяца сильно упал "заряд"

Здравствуйте,

Пожалуйста посоветуйте курс или практику для наполнения энергией.
Раньше было много энергии, заряжен. Желание "рвать и метать" (работать над проэктами, веселиться и т.д.)
А сейчас... даже утро какой-то уставший.

Что вам помогло? Может какие-то техники с дыханием, "проработкой чакр" и т.д.?

 

Сменить тему.
Есть не менее интересные вещи вокруг. Например, тема женщин...

 

Ну почему же, встречаются иногда. Это если за ними не охотиться, то да, а так можно поймать и потом рвать её и метать...

 

Мне гипноз помог, на сайте Иваницкого есть бесплатности.

 

антидепрессанты же.
| далее бескорыстная реклама |Читаю сайт врача Андрея Беловешкина, там полно научно-популярных статей, отвечающих в том числе, на ваши вопросы.Рекомендую найти и изучить. Но могу сразу поставить диагноз: у вас истощены запасы дофамина!
Чакры блин

 

Вы накопили определенный опыт, переходите на другой уровень и теперешнее состояние - это нормально.
1. Отдохнуть, причем принудительно.
2. Заземлиться (здесь и сейчас).
3. Пересмотреть свои цели; возможно, это будет самое трудное.
4. Не пилить опилки, энергия возвращается в считанные часы.

 

Так?

 

У меня такое было. Перепробовал все - выгорание, чакры, энергоцентры, спорт. питание, ноотропы, отдых на море, медитации, трансформации, активации, энергопрактики десятка авторов, включая последний курс Шереметьева Драйв.

А помог доктор Курпатов - по его совету купил в аптеке амитриптилин и пропил неделю.

 

какие именно используете?

 

на его сайте не смог найти

можете скинуть видео или статью где описано сколько и как нужно принимать? ну и об этой задаче.

 

Лучше метапроптизола, никто ничего не придумал...

 

Сразу отвечу всем - автор темы просил совета, я посоветовал.

Все вопросы типа а сколько принимать, а когда и т.п. - все эти вопросы задавайте своему врачу если вы не способны прочитать ИНСТРУКЦИЮ хотя бы в гугле.

Про побочки и прочее - опять же - боитесь чего-то - сначала проработайте страхи или парьтесь дальше. Детский сад.

Все, больше можете мне не писать - все вопросы к доктору Курпатову.

 

Посоветую витамин В12 (продается в ампулах и стоит очень дешево)
Употребляю сразу же после еды, когда чувствую слабость и сонливость - выпить 1 ампулу после еды 1 раз в день, максимально 10 дней. Витамин водорастворимый поэтому лишний сам выводиться.

А из техник мне помогает общение в деревьями (можно и сбросить чуждую энергию и зарядится - только выбирать деревья нужно в уединенных местах парка.

 

Прямо в ампулах?

 

если желудок крепкий, то можно и прямо в ампуле.
а так вскрываешь и выпиваешь, закусывая едой.

 

Сам последнее время только кофе спасаюсь, при чем на спорте энергии много, а в остальных делах "еле-еле"...