Подтяни свое тело [Женское омоложение] [Евгения Кузьмина]

Складчина: Подтяни свое тело [Женское омоложение] [Евгения Кузьмина]

Готовы придать вашему телу здоровый тонус и сделать его более упругим и подтянутым?

Вас ждет:
активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота.
обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног.
поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус.
активизируем мышцы спины и тела для красивой осанки и здоровья позвоночника.
сделаем акцент на включение ягодичных мышц.
улучшим эластичность и упругость наших тканей, в конце урока ваше тело станет подтянутым, а движения - пластичными и грациозными.
выполним активную практику для здоровья стоп и надёжной опоры в ноги.

Об авторе: Евгения Кузьмина
Мой девиз: движение и любовь к жизни - главные источники молодости и долголетия.
Считаю, что главное в сохранении красоты и молодости - здоровый позвоночник.
Я - сертифицированный тренер по гимнастике для лица, сертифицированный преподаватель методики «Антигравитационная йога для лица», специалист по Интегративной Йогатерапии позвоночника (критическое выравнивание).
В своей работе использую самые простые и эффективные техники, постоянно практикую и изучаю методики по улучшению движения тела и омоложения лица.

Цена: 890р.
Скрытая ссылка