Почувствуй Вкус Жизни

Складчина: Почувствуй Вкус Жизни

Легендарный Аудиокурс Почувствуй Вкус Жизни​

Меня зовут Алекс Архат, и последние 10 лет я разрабатываю системы тренировок, которые позволяют людям развивать свои способности, жить более успешной, удовлетворяющей и счастливой жизнью. Только за последний год я помог десяткам людей, которые получили впечатляющие результаты обучаясь в моей Школе Развития Способностей Человека.

​

Когда я стал обучать других людей, выяснился очень интересный факт. Оказывается, многим не нужны технологии "высокого уровня", сверхрезультаты. Более того, многие не просто не верят в то, что для них это возможно. Такой человек говорит: "Да, в принципе это возможно. Но не для меня"
Вот тогда-то я и задумался о том, чтобы разработать методику, для начинающих, которая:

• объяснит простым, "человеческим" языком как всё устроено, и как работает
• позволит обойти "подводные камни" и не совершать типичных ошибок, которые могут стать критическими, если о них не знать
• сразу начнёт давать результат, и придаст начинающим уверенность в успехе
• позволит в короткие сроки добиться заметных улучшений в жизни

Аудиокурс состоит из 20 кастов. Вот, что будет в этом в нём:​

Спойлер

1. Введение

• Главная проблема - Усталость от жизни
• Научиться быть расслабленным
• Перестать беспокоиться
• Научиться быть активным
• Делать то, что нравится
• Результат на выходе
• Перспективный результат

2. Научиться быть расслабленным

• Наши мысли - главная причина нашего внутреннего и физического напряжения
• Взаимосвязь мыслей и мышечных напряжений
• Какие мысли вызывают напряжение
• Методы работы с мыслями:
  • Два потока внимания, их взаимосвязь в обычной жизни
    • Разделение двух потоков внимании
    • Задание на разделение потоков внимания
  • Остановка потока мыслей
    • Что такое внутренний диалог
      • Осознаваемые и неосознаваемые мысли
      • Торможение мыслей через ощущение тела
        • Задание
      • Остановка мыслей через медитации созерцания (горизонт, звуки ручья, дождя, волн)
        • Задание 1 (горизонт)
        • Задание 2 (звук)
      • Работа с мыслями вызывающими напряжение
        • Задание
• Баня, как париться, что делать после бани
• Массаж: какой массаж, как правильно выбрать массажиста для лучшего эффекта, что делать после массажа для достижения максимального эффекта
• Естественность: как действовать и вести дела так, чтобы не возникало напряжения

3. Перестать беспокоиться

• Беспокойства важные и не важные
• Влияние беспокойств на нашу эффективность
• Беспокойства могут передаваться от человека к человеку
• Способы "заражения" беспокойством
• Как противостоять, если вас пытаются "заразить" беспокойством
• Влияние беспокойств на "событийку" (реальные жизненные события и обстоятельства)
• Что делать, если есть реальные причины для беспокойств
• Общая технология работы с беспокойствами
• Типичные ошибки, которых нельзя допускать при работе с беспокойствами
• Задание на освобождение от беспокойств
• Что делать, если беспокойство "захватывает", и начинает контролировать тебя

4. Научиться быть активным

• Что такое активность и пассивность. Ошибочные представления и реальность.
• Что делает нас пассивными
• Как выйти из пассивного состояния
• Как научиться видеть возможности
• Как использовать возможности
• Как определить, к чему приведёт использование возможности
• Как выбирать между разными возможностями наиболее благоприятную
• Задание на определение возможностей.

5. Делать то, что нравится

• Почему ничего не хочется
• Что делать если ничего не хочется
• Задание на пробуждение желаний
• Почему хочется всё
• Что делать, если хочется всё
• Задание на определение наиболее сильного "хотения"
• Как выходить из запретов
• Как разрешать себе хотеть
• Как определять настоящие это желания или ложные
  • Если желания ложные - что с ними делать
  • Если желания настоящие- что с ними делать
• Можно ли усиливать и ослаблять желания?
• Как правильно усиливать желания
  • Ошибки, которых следует избегать
• Как правильно ослаблять желания
  • Ошибки, которых следует избегать

6. Обобщение, Завершение, Напутствие