Почему самооценка мешает тебе делать то, что ты хочешь делать. От известного автора.

Что за позор? даже копейки жалко за это!

Что я только что просмотрел?! Тут многие восхищаются им, а я реально не могу понять за что я отдаю эту ценность, даже здесь на складчике. Автор несет какую то малозначительную пургу, и то в большинстве времени молчит. Незнаю, это первое видео которое я увидел от этого автора и впечатление не очень хорошие

Тихий ужас... Больше курсы автора не беру.

В начале видео автор сказал зрителю "Какой же ты мудак" и выдал единственную здравую мысль, умещающуюся в один абзац.
А дальше самая основная интрига в видео - пойдет или не пойдет мужик обратно :)
И 95% времени автор МНОГОЗНАЧИТЕЛЬНО молчит. Типа вы же деньги заплатили за видео, так поймите сами для себя что-нибудь, иначе деньги на ветер! :)
А для тех, у кого дрожь появляется при попытке сделать что-нибудь - не нужно этого делать!!! Самое лучшее что вы можете в этом случае сделать - не нужно унимать дрожь (дрожь - естественная природная реакция, она должна сама пройти), и физически убежать из этой ситуации. Быстро-быстро ногами. А потом, по хорошему, лучше пойти к психологу, умеющему работать с шоковой травмой.

Что я важного понял? То, что вне зависимости от состояния я могу всегда делать то,что хочу и как хочу, тогда депрессия трансформируется в спокойствие и даже уверенность.

смешанные впечатления. так-то все правильно говорит в теории. но на практике... если вы боитесь что-то сделать (особенно если есть ярковыраженная соматическая реакция, тело трясет и прочее), то даже если совершите делаемое действие, то удовольствие от этого не получите. максимум, на что можно рассчитывать — временное облегчение. а если результат действия будет негативный, то будет фрустрация и депрессуха. и повторить нечто подобное будет еще сложнее, так как тело и психики будут всеми силами ограждать вас от очередной крупной дозы стресса, что является естественной защитной реакцией. и можно сколь угодно усираться, объясняя самому себе, что самооценка ничего не решает, что нужно просто сделать несмотря ни на что. видео повлияет только на тех, у кого проблемы поверхностного характера, кому всего лишь нужно пинок под зад, чтобы тронуться с места.