Открыто

Планирование как путь к себе [Елена Белоусова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 27 мар 2020.

Цена: 2490р.-74%
Взнос: 641р.

Основной список: 5 участников

Резервный список: 3 участников

  1. 27 мар 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Планирование как путь к себе [Елена Белоусова]



    Untitled.jpg
    Курс "Планирование как путь к себе" - это комплексный подход к своим мечтам. Для меня было важно сделать курс, который поможет разобрать себя по кусочкам и собрать заново, гармонично двигаться к своим целям и при этом не забывать жить

    Этот курс для вас, если
    1 Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
    2 Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
    3 У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и вы ощущаете тревогу от большого количества дел
    4 Вам кажется, что жизнь проходит мимо вас. Вы не успеваете жить, а на воплощение давних мечт попросту нет энергии и сил

    Курс поможет:

    Найти вдохновляющие цели
    Задания помогут пробудить внутренний голос. Больше не нужно искать мотивацию. Сами цели будут вдохновлять действовать прямо сейчас

    Начать работу с препятствиями
    На пути к целям возникает множество внутренних препятствий. На курсе мы научимся применять инструменты для работы с ними

    Составить план действий
    Вы найдете свою комфортную планку и начнете двигаться к целям небольшими шагами без насилия и суеты

    Создать комфортную систему планирования
    На курсе мы разберем разные варианты систем. По кирпичикам вы выстроите ту, которая будет комфортна именно вам

    Быть добрее к себе и правильно восстанавливать свою энергию
    Отдых - важная составляющая продуктивности. Пренебрегая им, мы рискуем бросить все уже в первые недели

    Вернуть веру в себя
    Мы ругаем себя за ошибки, обесцениваем свои достижения, зато замечаем достижения других людей. В этом случае предстоит работа со своим внутренним критиком


    Каждый модуль - важный компонент планирования. Изучив их, вы получите готовые инструменты для гармоничного планирования

    Модуль 1 - Знакомство с собой
    На модуле вы:

    Определите свои сильные и слабые стороны
    Познакомитесь с внутренними стремлениями
    Начнете пробуждать внутренний голос
    Определите свои ценности
    Напишите личное видение и проверите его на истинность
    Составите карту желаний

    Модуль 2 - Работа с внутренними препятствиями
    На модуле вы:

    Определите препятствия на пути к своим целям
    Познакомитесь с внутренним критиком и поймете, как сделать его своим помощником
    Выявите свои ограничивающие убеждения и составите план по работе с ними
    Определите, какие страхи мешают вам действовать, и составите план по работе с ними
    Научитесь сами поддерживать себя в сложных ситуациях

    Модуль 3 - Составляем план действий
    На модуле вы:

    Определите отправную точку
    Проведете мозговой штурм по проблемам и трудностям
    Разберете несколько вариантов постановки целей
    Пропишите план на год
    Составите карту достижения важных целей
    Определите с какими трудностями вы можете встретиться на пути

    Модуль 4 - Создаем систему планирования
    На модуле вы:

    Познакомитесь с несколькими вариантами систем планирования
    Выберите приоритетные направления для работы в ближайшее время и определите шаги по ним
    Составите план на 3 месяца/месяц/неделю
    Начнете подводить итоги периодов и поймете почему это важно
    Познакомитесь со своими осознанными и скрытыми намерениями
    Научитесь правильно внедрять привычки

    Модуль 5 - Развиваем осознанность и корректируем план
    На модуле вы:

    Разберетесь в этапах развития осознанности
    Научитесь замедляться и проживать настоящий момент
    Будете учиться слушать себя
    Познакомитесь с техниками ведения дневника
    Составите план по развитию осознанности
    Изучите способы работы с прокрастинацией

    Модуль 6 - Когда все пошло под откос
    На модуле вы:

    Узнаете, как реанимировать себя во время выгорания
    Начнете наполнять свою жизнь ресурсом
    Разберетесь в видах энергии
    Поймете что именно забирает вашу энергию и как этого избежать
    Изучите техники по борьбе со стрессом
    Теория без практики не имеет смысла
    На курсе мы будем много работать. К каждому модулю вы получите рабочую тетрадь с заданиями и теорией
    Курс "Планирование как путь к себе" (Все блоки)
    Доступ ко всем 6-ти модулям курса
    Видеоуроки к 6-ти модулям с теорией и разбором упражнений
    Рабочая тетрадь к каждому модулю
    Дополнительные материалы в личном кабинете
    Общий чат участников с возможностью задать вопросы
    Доступ к материалам на 1 год

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 1 авг 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      24 дек 2024 в 13:37
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      13 дек 2024
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      7 окт 2024
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      18 июл 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Цена составляет 2490р.
      4 авг 2020
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      3 авг 2020
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      29 июл 2020
    4. skladchik.com
      Цена составляет 1490р.
      29 июл 2020
  3. Обсуждение
  4. 30 мар 2020
    #2
    krolikpri
    krolikpri ЧКЧлен клуба
    очень жду)
     
  5. 27 июл 2020
    #3
    Rosi30
    Rosi30 ЧКЧлен клуба
    У автора сейчас 50% скидка на этот курс
     
  6. 29 июл 2020
    #4
    Тиранда
    Тиранда ОргОрганизатор
    Неплохо бы еще и ссылку на продажник написать.
     
  7. 29 июл 2020
    #5
    super-sms
    super-sms ОргОрганизатор
    Дайте ссылку на продажник =)