Перепрограммируй свою осанку [Андрей Ткаченко]

Курс, действительно, очень крутой. Присоединяйтесь. С нетерпением жду доступа. Благодарю организатора.

 

Восстанавливающая практика - от автора курса

Спойлер: видео

 

Пришла рассылка от автора курса, с результатами людей кто занимается.
Весьма впечатляющие результаты за такой коротки период занятий!

Спойлер: Успехи участников курса "Перепрограммируй осанку

На связи Андрей Ткаченко. Я получил много писем с благодарностью за восстанавливающую практику — очень рад, что она пригодилась и понравилась.

Как и обещал, делюсь первыми успехами студентов курса "Перепрограммируй осанку".

Сейчас идет 6-я неделя практики первого потока. Участники идут по программе в разной скорости, но в основном занимаются регулярно и достаточно интенсивно. Многие уже пересекли “экватор” курса, когда мы делаем второе, промежуточное, тестирование осанки.

Давай проанализируем кейсы некоторых из них (с согласия участников, конечно же!).
Во-первых, это просто интересно — я буду давать комментарии по каждому случаю.

Во-вторых, возможно, ты увидишь кого-то с похожей осанкой и вдохновишься тем, что изменения реальны!

Фото, конечно, не везде идеальные, но улучшения осанки видны у всех!

Тут 3 фото: до марафона, на входе в основную программу и через 2 недели практики по курсу. Фото говорит само за себя: изменилось положение плеч, размер грудной клетки и её положение. Даже энергетика “читается”.


Фото снято не точно по инструкции — под разными углами камера. Но! Эта женщина, Татьяна, попросила написать про себя: “Можете даже отметить, что мне 61 год, хотя чувствую я себя намного моложе”. Что мы тут видим? Явно включилась вся задняя цепь мышц и связок: поднялась грудь, поднялась шея, а от этого кровоснабжение мозга и энергетика мышления и эмоций вырастет. Развернулось положение рук, подтянулся живот. Браво! За месяц у многих и в 25 такого прогресса не бывает, как у вас.


Мама троих детей. "До": осанка явно “поплыла” по всем негативным сценариям: гиперлордоз, гиперкифоз, явные проблемы с плотностью белой линии живота. "После": отличный прогресс! Грудь поднялась, увеличился её объём, вертикаль тела появилась – включилась задняя сторона тела. Есть над чем поработать, но из сутулости осанка уже, де факто, вышла. Блеск!


Явные улучшения постуры: развернулась грудная клетка, укрепилась поясница, «вынырнула» вверх шея, сдвинулись назад плечи. Тут есть ещё с чем поработать, особенно с положением таза и ногами, но это очень хороший результат.

Кроме заметного улучшения самой осанки, пожалуй, главные положительные изменения от практики остаются "за кадром". Это, естественно, можно передать только прямой речью, поэтому цитирую:

“Заметила, больше подвижность в плечах стала, и уверенности что ли прибавилось, плечи теперь все чаще в расслабленном положении находятся, теперь понимаю, что они никогда не были расслаблены и опущены. Ещё заметила, что мышцы на шее появились, я очень рада. Спасибо”.

“Потягиваюсь на следующий день после силовых и прям впервые чувствую все мышечное полотно спины. Очень приятные ощущения — в тело возвращается жизнь”.

“Эмоциональное состояние улучшилось, появилась бодрость. Самочувствие постоянно меняется к лучшему: расправляются плечи, легче держать спину, постоянно чувствую, если голова не так повернута. Курс для меня просто находка!!! ПИРы — спасение для моей шеи, в которой все время что-то болит или тянет”.

“Чем дальше, тем больше мне нравится мое состояние. Вот что значит свобода! ” “Сейчас 5й модуль прохожу, и немного грустно, что уже конец... Ощущения в спине замечательные — прямо чувствую, как она оживает! Не представляю уже себе утро без занятий!"

“Спасибо, Андрей! Я сегодня завершила Ваш курс! Ваш курс и мои ощущения после него вдохновили, что все возможно исправить и перестать испытывать боль, поэтому я в большом энтузиазме, что все в моих руках, стоит только приложить внимание куда надо. Я вам очень благодарна и за занятия, и за вашу бесценную поддержку и лекции — ни один курс в офлайне не дал мне такую исчерпывающую информацию, и такой очевидный результат в короткое время!

Такая обратная связь и прогресс учеников меня невероятно вдохновляют и мотивируют развивать методику “Перепрограммируй осанку” и дальше. Мы с командой уже видим возможности сделать курс еще сильнее. К следующему запуску соберем адресные рекомендации по нескольким типам установки осанки и наличию сопутствующих факторов (недостаточный или избыточный вес, для мам, и другие).

Курс надо обязательно брать! )

 

Училась с Андреем на курсе йогатерапии. Этот курс создан на основе научной исследовательской работы, был представлен на йогатерапевтической конференции. Его используют в своей работе физиотерапевты. Я бы прямо сейчас уже взяла курс, меня цена устраивает.

 

Коллеги!

Рекомендую посмотреть отзыв одного из участников первого потока.​

Спойлер: ОТЗЫВ

Сам пробовал упражнения, которые были в бесплатном ознакомительном доступе, всё очень понятно
объясняется и упражнения все не сложные.
Уверен всем нам много проводящим время за компьютером будет очень полезно!

 

в группе Андрея в телеграмм за несколько дней более 1000 человек с благодарностями. Очень моему телу понравились упражнения мастер-класса и первое из платного курса, которое в свободном доступе!

 

Мне тоже с мастер класса понравились упражнения, самое интересное, что эффект от них наступает прям сразу. Очень рад, что у нас собраться получается, по предварительным и бесплатным занятиям и так уже понятно, что очень стоящий материал. Редко такое бывает последнее время.

 

У автора курса Андрея Ткаченко есть свой канал на ютубе, довольно много полезных видео про терапию позвоночника, технику йоги и т.д.

​

 

Добрый день! Сбор 100%. Подскажите, пожалуйста, что дальше?) Когда, где и как можно будет получить доступ к материалам курса?)

 

Дальше терпеливо ждете. Когда статус складчины поменяется с Активно на Доступно у вас появится кнопка Библиотека там же, где нажимали "Оплатить"

 

Ждем! Материал ещё никому не выдавался!

 

у вас нет мастер класса, который был недавно?

 

Неужели не дождемся складчины до Нового года?

 

На email недавно пришло письмо:
Уже известна дата старта занятий третьего потока полного курса “Перепрограммируй свою осанку” — первый запуск в 2020 году состоится 3 февраля.

 

Добрый день. Оплатила еще в прошлом году))Прошу сообщит, когда же будет раздача материала?

 

Вы же вроде не первый раз участвуете, правила знаете, просто ждём.

 

А в данный момент еще можно вписаться, оплатить и получить?