От сердца к сердцу: жизнь после операции [Наталья Тришкина]

От сердца к сердцу: жизнь после операции.
10 шагов восстановления после хирургического вмешательства на сердце и крупных сосудах
Наталья Тришкина



Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства.

Показывает направление по 10 ключевым шагам, которые помогут человеку, пережившему операцию на сердце восстановить свое здоровье и вернуться к активной жизни после операции.

Спойлер: содержание

ГЛАВА 1. ВИДЫ ХИРУРГИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ НА СЕРДЦЕ И КРУПНЫХ СОСУДАХ. ЧТО ПРИВОДИТ К ОПЕРАЦИИ?
ГЛАВА 2. БОЛИ, СТРАХИ И ЖЕЛАНИЯ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА СЕРДЦЕ
ГЛАВА 3. ДЕСЯТЬ ШАГОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА СЕРДЦЕ
шаг 1: Наблюдайтесь и следуйте рекомендациям врача
шаг 2. Определите режим активности и уделите время отдыху
Шаг 3. Уход за собой
Шаг 4. В каких случаях следует обратиться к врачу?
Шаг 5. Сформируйте для себя ряд умений и навыков, которые защитят Вас от повторных проблем и осложнений сердечно — сосудистой системы
Шаг 6. Измените образ жизни
Шаг 7. Физическая реабилитация
Шаг 8. Введите в рацион продукты питания, которые согласуются с Вашими изменениями в организме
Шаг 9. Избегайте стресса
Шаг 10. Поддерживайте связь друг с другом
ГЛАВА 4. ПРОГРАММА «ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА СЕРДЦЕ»
Начальный период
Основной краткосрочный период
Основной долгосрочный период
Техника выполнения обучающей программы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Список используемой литературы

Цена 400 руб.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Скрытая ссылка