Освобождение от любовной зависимости

Складчина: Освобождение от любовной зависимости

Психологический онлайн курс для женщин
ЛюбимаЯ! Как освободиться от любовной зависимости. И обрести по-настоящему счастливые отношения.
Автор: Кристина Кудрявцева
Практикующий психолог, автор и ведущая программ психологической помощи для женщин.

97% всех проблем в отношениях имеют общую причину. И причина эта кроется в чрезмерной эмоциональной (любовной) зависимости одного из партнеров.

Спойлер: Подробнее

Порой мы, женщины, любим слишком сильно.
Мы больше всего на свете боимся потерять любимого.
И при этом не замечаем, как теряем себя…
И тогда отношения все больше напоминают американские горки. Взлет вверх – эйфория, чувство захватывающего дух счастья и невероятной близости с любимым. Вы как одно целое. И в его глазах, обращенных к вам – весь мир. И сладко замирает сердце от ощущения, что я любимая, единственная и необходимая для него. Я есть. Я нужна. Я живая…
А в следующий миг – резко вниз. В бездну отчаяния, душевной боли, обжигающей ревности и обиды, невыносимого чувства, что тебя опять отвергли, унизили, предали.И все мысли - о нем. И чувства, и переживания, и мечты – о нем. И один его звонок способен вернуть смысл вашей жизни. Или лишить его…
Что же это на самом деле: Любовь или Зависимость?
Мой практический опыт психотерапевтической работы показывает, насколько распространенная и болезненная проблема любовной зависимости у женщин. И насколько пагубно она влияет на все сферы жизни. На отношения, самореализацию, карьеру, здоровье.
По сути, попадая в такие отношения, мы не живем своей жизнью. Мы живем жизнью любимого. Без него нас как будто нет. Один человек для нас становится ценнее и дороже, чем весь остальной мир, включая нас самих.
Любовная Зависимость коварна и не всегда очевидна. Часто она прячется под маской Большой Любви и Преданности. Доброты и Всепрощения.
Большинство женщин, моих клиенток, даже не догадываются, что находятся в ловушке любовной зависимости. И это как правило красивые, умные, талантливые, одаренные женщины. Женщины с огромным внутренним потенциалом. Женщины более чем достойные счастья.
Причина еще и в том, что все мы воспитывались на фильмах и книгах, где Большая Любовь обязательно переплетена с Большим Страданием. А жертвенность возведена в ранг высочайшей добродетели.
И эти понятия так тесно срослись у нас внутри. Что мы часто склонны принимать боль за Настоящую Любовь.
Но это абсолютно разные понятия.
Любовь – дарит счастье, наслаждение, радость, рост, развитие, умиротворенность, ощущение сопричастности к Другому и к миру в целом. И наконец, любовь дарит свободу.
Прежде всего свободу от своих внутренних демонов.
В противовес любви, любовная зависимость наполняет отношения:
- невыносимой болью
- сильным страхом быть покинутой
- страхом предательства и обмана
- мучительной ревностью
- удушающими обидами
- чувством вины и самоистязания
- постоянной тревогой и предчувствием чего-то неизбежного и непоправимого
- чувством ненужности
- чувством отвержения, полного и тотального одиночества и непонимания
- разочарованиями и несбывшимися надеждами
- заниженной самооценкой
- чувством униженности и ущемленности
- депрессиями и апатией
И это далеко неполный перечень.
Любовная зависимость поднимает со дна нашей души самые тяжелые, самые мучительные переживания. Заставляя нас лицом к лицу сталкиваться с самыми мрачными демонами человеческого «подземелья».
И в борьбе с ними мы теряем все свои жизненные силы.
У нас остается только два пространства для жизни: Он и наши фантазии.
Реальность без Него становится мертвой.
Конечно, не всегда любовная зависимость достигает таких катастрофических масштабов. Иногда она проявляется (или обостряется) только время от времени. В моменты каких-либо кризисов, переходных этапов в отношениях. Или в моменты физических болезней.Но даже такие краткосрочные проявления очень болезненны для нас и пагубны для наших отношений. Кроме того, если не заниматься личностным развитием, не заботиться о своей душе. С возрастом муки зависимости будут только усиливаться.
ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД?
Любовная зависимость – не приговор. Даже если вы всю свою жизнь до настоящего момента находились в подобных отношениях.
Это можно изменить. Это не легко. И не всегда быстро. И это требует огромной силы и мужества. Работы и терпения.
Но, поверьте, оно того стоит!
Это как родиться заново. Рождение новой жизни всегда сопряжено с болью и муками. Так устроен наш мир. И так устроена наша психика.
Но эта та необходимая цена, правильная сознательная жертва. Которую мы приносим во имя своей Новой Жизни. Настоящей. Наполненной радостью и Смыслом. Любовью и Свободой. Богатством и Творчеством.
И простым человеческим счастьем - иметь возможность разделить свою жизнь, свои радости и печали, мечты и стремления, разделить Свой Мир с Другим. Который не отвергнет, не унизит, не обесценит. А примет Ваш Мир как дар: с любовью, бережно и нежно. С любопытством и восторгом. И в ответ подарит вам восхитительную возможность – возможность соприкосновения и сопричастности с Миром Другого.
Почему так тяжело освободиться от любовной зависимости?
Потому что там очень много ярких чувств и эмоций. Пускай даже болезненных.
Но они дают нам возможность почувствовать себя живыми.
Эти чувства – как наркотик. Как допинг. Как средство хоть временно заполнить зияющую непереносимую пустоту у нас внутри. Они дают нам кратковременную иллюзию целостности и наполненности. Иллюзию смысла.
Но как же дорого мы платим за это.
Платим душевными муками, физическими болезнями, нереализованными мечтами, отсутствием денег, невозможностью найти свое место в жизни и самореализоваться, одиночеством.
Платим своей непрожитой жизнью
Не слишком ли высока цена за моменты иллюзорного счастья?
Все чаще сталкиваясь с проблемой любовной зависимости в своей практической работе, с каждым разом все больше осознавая распространенность и разрушительную силу этой проблемы, я решила создать специальный курс для женщин, которые хотят исцелиться от любовной зависимости. И обрести по-настоящему счастливые отношения.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- находитесь в эмоционально зависимых отношениях (чувствуете себя жертвой в отношениях, сильно ревнуете, чувствуете вину, неудовлетворенность, одиночество, сильный страх потерять партнера, злость и обиду на партнера, унижение, чувство собственной неполноценности, у вас постоянные навязчивые мысли, сильная тревога, ваше настроение и состояния зависит от партнера и тд).
- переживаете разрыв после таких отношений.
- давно хотите завершить отношения, но после многочисленных попыток возвращаетесь. И все начинается заново.
- у вас длительные отношения с "недоступным" мужчиной, который либо женат, либо живет в другом городе (стране). И вас такие отношения не устраивают. Но что-то изменить не получается.
- ваш партнер имеет зависимость от алкоголя, наркотиков. Страдает трудоголизмом или другими видами зависимости.
- у вашего мужчины есть другая женщина. То есть, вы находитесь в любовном треугольнике.
- вы когда-либо в жизни имели подобные отношения. Даже если это было очень давно. И сейчас вас все устраивает в ваших настоящих отношениях. Есть большой риск возвращения зависимости. И группа может быть для вас методом профилактики.
- имеете склонность к перееданию, курению, употреблению спиртного, шопоголизму и тд. Все эти симптомы также свидетельствуют о вашей предрасположенности к эмоционально зависимым отношениям.
- у вас длительное время все было замечательно. А с некоторых пор отношения начали ухудшаться. Мужчина изменился, закрылся в себе. И вы не знаете, в чем причина и что с этим делать.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Я не обещаю, что через месяц (два – три- шесть) вы станете абсолютно счастливым человеком. Которому неведомы ни грусть, ни печаль. Который мгновенно, силой мысли воплощает свои мечты в реальность.
И живет в состоянии абсолютной и всепоглощающей любви.
Нет. За этим НЕ к психологу.
Но я могу гарантировать, что работа над курсом даст вам:
- Умение слышать и разрешение выражать свои настоящие чувства. Любые чувства. Ценнейший навык для психического здоровья и счастливой жизни. Который встречается очень редко. И без которого построить близкие доверительные отношения с Другим - невозможно.
- Понимание основных "слабых" мест в зависимых отношениях. И как их обходить.
- Умение справляться со своими чувствами. Не «залипать» в них. Легко и быстро выходить из тяжелых эмоциональных состояний. При этом не подавляя чувства, а проживая их. Ведь непрожитые "закапсулированные" чувства - это единственное, что удерживает нас в болезненных жизненных сценариях.
- Умение выстраивать и соблюдать свои границы. А значит – начать жить своей жизнью, воплощать свои мечты и желания.
- Умение не брать на себя негатив других людей. Одно это способно очень существенно облегчить жизнь.
- Новое понимание и принятие себя. Себя настоящей. А также своих потребностей и желаний. Когда мы к этому приходим, естественным образом освобождается огромная внутренняя энергия для реализации наших желаний и устремлений.
Другими словами, главным результатом, который может дать работа с курсом (как и индивидуальная работа с психологом) - это ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ.
А обретая себя мы, как правило, бонусом получаем все остальное: по-настоящему близкие и счастливые отношения с мужчиной, деньги, самореализацию, улучшения здоровья. И все, чего еще душа пожелает).
С КАКИМИ ТЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
Эмоциональная зависимость - это болезнь чувств. И прежде всего мы будем учиться справляться с негативными чувствами: обидой, ревностью, виной, тревогой.
В подобных отношениях женщины часто чувствуют себя униженными и отверженными. И эти чувства парадоксальным образом заставляют еще больше "цепляться" за партнера. И пытаться всеми силами наладить отношения. Мы рассмотрим в чем причина такого парадокса. И что с этим делать.
Почему мы выбираем именно таких партнеров? Как это происходит? И как научиться выбирать "правильных" мужчин.
Разберем ваши типичные сценарии поведения. И определим, каким образом можно их трансформировать в более конструктивные и желаемые.
Причина склонности к эмоциональной зависимости - всегда лежит в ранних отношениях с мамой. Именно отношения с мамой влияют на то, насколько мы счастливы в личной жизни.
Мы будем разбирать каким образом возможно самостоятельно восполнить то, чего мы недополучили в детстве.
Отношения с отцом - основа нашего успеха в социальном плане. И почему это важно для освобождения от эмоциональной зависимости.
Чем необходимо пожертвовать, чтобы освободиться от подобного сценария отношений. Это нелегко сделать. Но это необходимое условие.
Мы разберем, что еще удерживает нас в таких отношения. Это страх близости. Откуда этот страх и как эго трансформировать, чтобы он стал нашим помощником на пути создания по-настоящему счастливых отношений.
Доверия – основа отношений. Как формируется доверие. В чем причина низкого уровня доверия. И как его восстановить.
Баланс «брать – давать». Он всегда нарушен в дисфункциональных отношениях. И это ощущается как несправедливость. Как то, что мы даем больше, чем получаем. Отсюда обиды и злость на партнера.
Три основные роли в зависимых отношениях. И единственно возможный выход для из каждой роли конкретно в вашей ситуации.
Любовные треугольники. Как оттуда выйти и избежать в будущем.
Сны. Наши сны могут стать нашими верными помощниками на пути к по-настоящему счастливым отношениям и успеху в жизни. Как «читать» свои сны и видеть подсказки, которые в них содержатся.
Три уровни привязанности. Отличие «хорошей» привязанности от «плохой». И как перейти на желаемый уровень. Которые способствует нашему счастью и развитию. А не наоборот.
Идеальный образ себя и отношений. Что помогает к нему приблизиться.
Внутренние конфликты, мешающие иметь счастливые отношения. Как их определить у себя. Самая эффективная техника решения этих конфликтов.
Границы. Наличие своих здоровых границ – это то, что дает возможность иметь близкие отношения. При этом не теряя себя. Способы выстраивания и укрепления своих границ.
Фантазии. Наши фантазии могут многое рассказать о нашем внутреннем мире. О чем говорят ваши фантазии? Чем они нам мешают? И как способны помочь?
Самооценка и внутренняя ценность. Как перестать зависеть от мнения окружающих. И осознать свою настоящую ценность.
Как правильно говорить с мужчиной. Чтобы в ваших отношениях появилась возможность честно и открыто обсуждать чувства и проблемы. Это является залогом по-настоящему счастливых отношений.
Эффективные медитации на освобождение от болезненных связей.
Как наш род может помочь нам справиться с этой проблемой.

Спойлер: Что мы получим

- 4 аудио семинары (теория+упражнения+ответы на вопросы).
- Бонус 1: Запись вебинара "Освобождение от любовной зависимости".
- Бонус 2: Медитация "Освобождение от болезненных связей" + Аудио "Сны - наши верные помощники на пути к счастью"

Стоимость записей курса = 3,990 RUR + 32 RUR (перевод) = 4022 RUR