Основы фейсфитнеса [olga.first_facefitness]

Складчина: Основы фейсфитнеса [olga.first_facefitness]

Начало марафона: 23 сентября
Продолжительность: 3 недели
Стоимость участия:
= формат «Стандарт» - 3000 руб.

Программа марафона:
* Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки.
* Мы обсудим ежедневные уходовые ритуалы.
* Вы изучите 30 базовых упражнений, которые улучшат тонус мышц лица и шеи и помогут:
- подтянуть овал,
- уменьшить носогубные складки,
- улучшить качество кожи,
- вернуть на место брови и сделать взгляд более открытым,
- разгладить лоб и межбровные морщины,
- попрощаться с отеками на лице

ФОРМАТ МАРАФОНА
Марафон проходит в закрытой группе Инстаграм.
Видео с новыми упражнениями появляются ночью по московскому времени. Ваша задача выполнить их в течении дня, в любое удобное для вас время.

Если появились неотложные дела - не беспокойтесь.
Мои видео не стираются и не исчезают и доступны для вас в течении 2х месяцев после окончания марафона.
Вы можете продолжить позже в своем темпе.

Скрытая ссылка