Доступно

Основы биомеханики для фитнес-тренеров [Д. Желдаков]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 4 дек 2018.

Цена: 1000р.-91%
Взнос: 88р.
100%

Основной список: 45 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 дек 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Основы биомеханики для фитнес-тренеров [Д. Желдаков]

    fitnesswithnopain [​IMG]
    Знаете, как непросто было уговорить #fnp_mygurus Дмитрия Желдакова записать его лекции для дистанционного обучения? И какая проблема найти в его сумасшедшем графике время для этого? А вот как сложно работать без аудитории перед камерой, я прекрасно понимаю - сама прошла через это, когда записывала свой онлайн курс, так что пока мы создавали для вас эту лекцию по биомеханике, нам было трудно, но весело.
    Посмеялись, глядя на то, как это было? А теперь серьезно - первая лекция из цикла «Фитнес-репетитор» от проекта ФитнесПротивБоли
    «Основы биомеханики для фитнес-тренеров» доступна в продаже. Чтобы получить к ней доступ, вам нужно:
    1️⃣выбрать удобный способ оплаты:
    ✅карта сбербанка 4279 1600 5378 7261 (получатель Анна Владимировна П.)
    ✅PayPal: voronovanova@gmail.com
    ✅ЯндексДеньги (кошелек): 4100 1557 9963 011
    2️⃣отправить скрин чека об оплате 1000 рублей и слово «биомеханика» в Директ @fitnesswithnopain, в любой мессенджер 8(912)233-66-89 или на почту anna@fitnesswithnopain.ru
    3️⃣получить в ответном сообщении ссылку на лекцию и наслаждаться структурированной, четкой и максимально простой подачей материала от великолепного


    Код:
     https://www.instagram.com/p/BqwehY0A6Z9/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=qwsp8wbag0jg 
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Vseslav
      Vseslav оставил отзыв "Отлично".
      21 фев 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 дек 2018
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 44р.
      20 дек 2018
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      20 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 дек 2018
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 44р.
      20 дек 2018
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      20 дек 2018
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 20.12.2018.
      17 дек 2018
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Видео будет полезно как специалистам, так и просто людям, занимающимися физическими упражнениями для собственного здоровья.

      Не исключено, что неспециалистам потребуется в некоторых местах останавливать видео, чтобы загуглить о какой именно мышце или суставе рассказывает автор, если отсутствуют базовые знания по физиологии. Терминология конечно важна, но зацикливаться на ней, если Вы не специалист, не стоит, гораздо важнее сами принципы, о которых рассказывает автор.

      В данном видео на простых примерах объясняется почему очень важна в первую очередь правильная техника выполнения упражнений, а не гонка за весами и/или количеством повторений. Пусть Вас не пугают точки опоры и векторы приложения сил на рисунках автора, вся информация воспринимается очень легко, даже без базовых школьных знаний по статике и динамике (хотя с ними само собой будет намного проще). Изучившие материал смогут скорректировать свою (либо чужую) тренировочную программу и узнают много нового о работе мышц и суставов. У них появится возможность исключить из тренировочной программы:
      1) малоэффективные упражнения;
      2) совсем неэффективные упражнения;
      3) упражнения, в которых максимальную нагрузку получают те суставы, с которыми у них имеются какие-либо проблемы (и заменить их менее травмоопасными аналогами).

      Понимание работы мышц и суставов с точки зрения физики (статики и динамики) способно повысить результативность любой тренировки, а также уберечь от распространенных спортивных травм.

      Хотелось бы обратить внимание, что даны именно основы с простыми примерами, для того, чтобы Вы могли провести биомеханический анализ любого упражнения. Чтобы разобрать каждую мышцу и проанализировать всё разнообразие упражнений, нужен отдельный многочасовой курс. Но этого и не требуется на самом деле: у каждого своя тренировочная программа, которую и требуется самостоятельно проанализировать.

      Отдельно хочу отметить, что автор - великолепный специалист, а также отличное качество видео и звука записи семинара.
      21 фев 2019
      15 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 17 дек 2018
    #2
    Гордый76
    Гордый76 ЧКЧлен клуба
    Если кто переходил по ссылке, то обратили внимание-насколько крутой спикер?! Насколько крутой материал?! ;)
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 19 дек 2018
    #3
    Гордый76
    Гордый76 ЧКЧлен клуба
    А чего так слабо записываются? :(
    Материал - бомба, и продолжение должно быть;)
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.