Осанка [Тариф Осанка+] [Татьяна Романенко]

Складчина: Осанка [Тариф Осанка+] [Татьяна Романенко]

Что вы получите от курса:

• Уменьшите боли в спине (уйдет ноющая боль в пояснице, в зоне между лопаток )
• Уменьшиться напряжение в области шеи и уйдет холка (если она есть)
• Уйдет напряжение в области таза
• Раскроется грудной отдел
• Наладится дыхание
• Уйдет отечность тела и лица

Краткая программа курса:

1) Тело и психика. Взаимосвязь.
Как найти контакт с собой и включиться в жизнь.
Практика включения.

2) Позвоночник- наша жизненная сила и опора. При каких жизненных ситуациях мы теряем опору и уверенность в себе. Программы самообесценивания и насилия, рушащие опорно-двигательный аппарат.
Медитация на восстановление.

3) Дыхание и грудной отдел.
Программы страха, потери, недоверия, нелюбви. Здесь мы закрываемся от мира и теряем качественный энергообмен брать/давать. Блокируем чувства и живем в голове.
Медитация контакт с миром.

4) Таз. Сексуальные блоки. Зажатость, скованность, чувство вины и стыда. Непринятие собственного тела и желаний, запреты и табу. Где мы блокируем ведущую энергию- жизни!
Медитация на освобождение сексуальной энергии и возвращение подвижности тазовой области.

Программа

24 тренировки
-Дыхание
-Работа с грудным отделом
-Улучшения подвижности позвоночника,
-Улучшение подвижности плечевых суставов
-Расправим завернутые плечи
-Улучшения положения лопаток (торчащие лопатки
Длительность тренировок 30-60 минут

8 нейротренировок
- Улучшение координации
- Мозжечок
- Вестибулярный аппарат
- Зрение
Длительность 5-15 минут

- 1 тренировка работа с челюстью и внчс
- 1 тренировка язык и нос
- тренировка лица

Длительность 15-30 минут

Тейпирование
- Холка
- Уменьшаем отечность рук
- Убираем отечность с боков

+ работа с клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой.

Тариф Базовый+
Стоимость 7000р
Скрытая ссылка