Складчина: Осанка и питание с нуля [Тариф Стандарт] [Виолетта Фереферова] Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет. В результате прохождения курса: Комплексно поработаешь с отечностью и дряблостью всего тела Поймешь, что изменить в питании, чтобы забыть о вздутиях и отеках Получишь самые эффективные упражнения для расправленных плеч и красивой спины Поймешь, какая одежда тебе вредит и что обязательно должно быть в «здоровом» гардеробе Узнаешь подход, который позволит добиться плоского живота Почувствуешь мышцы тазового дна в сексе и добавишь яркости в сексуальную жизнь Заметишь уменьшение болей и дискомфорта в спине Снизишь отечность лица, уменьшишь второй подбородок, увидишь лифтинг-эффект Программа курса: День 1. Комплекс для плоского живота Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день День 2. Как избавиться от вздутий Урок от нутрициолога, с которым я работаю персонально День 3. Комплекс для расправленных плеч и красивой спины Упражнения и самомассаж против сутулости День 4. Разбор гардероба: какая одежда вредит осанке и ведет к вздутиям живота Какую одежду исключить из гардероба, чтобы не терять прогресс от тренировок День 5. Четкий овал лица избавление от отечности Тренировка для четкого овала лица и комплекс от отечности на каждый день День 6. Отеки или жир? Лекция как отличить жир от отека и как с ними правильно работать. Практика от отечности День 7. Тренировка для ярких оргазмов Комплекс от снятия напряжения в области таза и бедер, включение мышц тазового дна Бонус: вебинар «Как определить, какая у тебя осанка и правильно с ней работать» Тариф Стандарт доступ к 7 урокам курса на 2 месяца доступ в закрытый телеграм-канал Цена 1990 руб Скрытая ссылка
Похожие складчины Открыто - АнтиОтек [Виолетта Фереферова] Активно - Плоский живот 4.0 [Тариф За руку с куратором] [Виолетта Фереферова] Открыто - Бьюти канал [Виолетта Фереферова] Открыто - Сияй - конференция по здоровому образу жизни [Виолетта Фереферова] Открыто - Здоровая спина и красивая осанка [Тариф Стандарт] [Ольга Мелякова]