Онлайн-практикум «Тень как ресурс» [Юлия Тертышева]

Складчина: Онлайн-практикум «Тень как ресурс» [Юлия Тертышева]

В любом теневом аспекте всегда есть ресурс.

Этот курс для вас, если:

• Вы устали от своего Внутреннего критика
• У вас есть синдром отложенной жизни
• Где-то внутри вы чувствуете: «чего-то не хватает, что-то не то»
• Внешне у вас все в порядке, все идет свои чередом — НО
• Вы хотите от себя и жизни большего
• Вы чувствуете, что вами все время манипулируют
• Чувствуете амбиции, которые не проявлены. Но они точно есть. Вы знаете это
• Если у вас проявляется синдром самозванца и вы постоянно ждете, что вас уличат в профессиональном мошенничестве

«На меня что-то нашло»
Часто попадаете в неловкие ситуации, когда неконтролируемые эмоции внезапно подчиняют ваш разум себе? Они находятся внутри вас, но вы не можете понять их. Так с вами говорит скрытая, теневая часть, которая желает выразиться.

Тень — это те части вас, которые вы обычно не используете. Это ваши недоступные роли, которые готовы прорваться в самый неподходящий момент и разрушить жизнь, карьеру, отношения.

В результате вы:

• Научитесь замечать свою Тень, узнаете, как она формируется и интегрируете ее
• Познакомитесь со своими Теневыми аспектами через проекции других людей
• Научитесь управлять своим внутренним состоянием
• Станете меньше конфликтовать, а всю ярость, осуждение и возмущение по поводу других людей направите на достижение желаемых целей
• Найдете новые ресурсы для решения текущих задач
• Восстановите право на желания — «я имею право только потому, что этого хочу»
• Отстанете от себя и примите себя таким, как есть
• Признаете своих «демонов» внутри и соединитесь со своим грандиозным потенциалом
• Соединитесь со своей «Золотой Тенью» и проявите свою уникальность

Что входит в программу

Урок 1 «Как формируется Тень?»
15 мин
Как теневые части могут управлять вашей жизнью и создавать одни и те же сценарии?
Шаблон «Я буду таким»
Страх отторжения
Запрет на свои желания
Плюсы работы с Тенью
+ запись зум-встречи (2,5 часа)

Урок 2 «Ушки Тени»
13 мин
Как увидеть собственную Тень?
Упражнение
Золотая Тень

Урок 3 «Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой»
12 мин
Кто такой Стражник и как он выглядит
Послание Стражника
Как с ним договориться и превратить его в союзника и взять свой ресурс
+ запись зум-встречи (2,5 часа)

Урок 4 «Сказка и антисказка»
13 мин
Знакомство с Тенью через персонажей сказок
Убеждения и Тень
Намерение и действие
+ запись зум-встречи (2,5 часа)

Урок 5 «Празднование Нового себя!»
8 мин
Волшебный ритуал
На что обратить внимание
Про сопротивление
Про изменения в жизни

Урок 6 «Предательство себя»
Бонусная часть для тех, кто закончил прохождение Практикума и сделал все задания.

Тариф Базовый

• 6 видеоуроков
• Домашнее задание после каждого урока
• 6 упражнений для личной практики
• Инструкции к урокам
• Гайды и чек-листы
• Рабочая тетрадь и Дневник трансформаций
• Библиотека «Тень как ресурс»
• Доступ ко всем материалам на 2 месяца
• Записи 3 зум-встреч с Юлией с разборами и ответами на вопросы

Скрытая ссылка