Очищение, голодание, смена питания. 1 ступень [Белый Лотос] [Ирина Комкова]

Складчина: Очищение, голодание, смена питания. 1 ступень [Белый Лотос] [Ирина Комкова]

Онлайн Курс "Очищение, голодание, смена питания"
Авторский курс Ирины Комковой. 1 ступень

Начало: 21 сентября. Курс состоит из 8-12 онлайн встреч по разным темам. 1раз в 3 дня

Свобода от пищевых привычек/зависимостей и откатов при смене питания
Этот курс для тех, кто хочет очистить своё тело и мысли.
Кто готов расстаться со своими страхами и стрессами.

Готов изменить своё питание на более полезное и чистое, восстаниавливающее здоровье, и наполняющее силой и энергией.

Курс подходит и новичкам, тем кто только начинает свой путь к восстановлению здоровья, и тем, кто уже перешёл в питании на более чистую и полезную пищу, но периодически сталкивается с откатами к прежним продуктам.

А так же тем, кто не знает что делать с накалом психики в дни голодания и не только....

Вам потребуется коврик для занятий, смартфон/компьютер/ноутбук, доступ в интернет, тетрадь и ручка для записей, и 2-3 часа времени, посвящённого только себе.

Спойлер: Что ждет вас на курсе

1 Понимание причин

• Что является причиной плохого самочувствия при голодании.
• Почему тело реагирует так, а не иначе.
• Причины откатов на прежнее питание.
• Откуда появляются страхи.
• Почему так сильны привычки.

2 Работающие методики и инструменты

• Запуск алхимии тела
• Практики дыхания
• Правила питания
• Уровни питания
• Практики наполнения энергией от мастеров монастырей Тибета и Китая

3 Дни голоданий и праздники живота

• Грамотные входы в дни голодания.
• Грамотный выход из дней голодания.
• Поддерживающие практики в дни голодания.
• Знакомство с новыми продуктами и рецептами.
• Лайфхаки (где найти любимиый вкус).

4 Поддержка мастера

• Ответы на вопросы в закрытой группе WhatsApp
• Живое общение в прямых эфирах
• Обмен опытом и знаниями
• Дружеская атмосфера

5 Каскад личных достижений и результатов

• В начале фиксируется точка отсчёта (что есть)
• Ежедневно фиксируются результаты
• При необходимости вносятся корректировки
• Выход на новый уровень питания и осознания
• В финале фиксируется то, к чему пришли
• Анализ и сравненние "до" и "после"
• Ваша заслуженная победа над своими привычками и страхами

Продажник: Скрытая ссылка
Тариф: Я все сам - 6900 руб