Нужно ли считать калории. От врача-диетолога [Повтор]

Складчина: Нужно ли считать калории. От врача-диетолога [Повтор]

А вы знаете, что подсчёт каллорий – это самая примитивная теория питания, польза от которой сейчас минимальная? Современная диетологии уже давно шагнула далеко вперёд.

Содержание мастер-класса

1. Подсчёт калорий – самая примитивная теория питания
2. Сколько калорий нужно, чтобы не умереть
3. Плюсы и минусы подсчёта калорий
4. Почему государству выгдно считать калории
5. Почему низкокалорийная диета не работает
6. Проблемы со здороьем детей из-за подсчёта калорий
7. Теория нормирования питания
8. Что такое норма?
9. Норма содержания сахара в крови
10. Анемия у женщин
11. Отличие природных и синтетических витаминов
12. Правда о витамине С
13. Когда витамины не работают?
14. Плюсы и минусы теории нормирования
15. Как изменяется питание в зависимости от возраста, особенно у пожилых?
16. Есть ли вообще смысл считать калории?
17. Сколько нужно витаминов, белков, жиров и углеводов?
18. А что вы (Константин Борисович) едите и сколько?
19. 3 формы избыточного веса
20. Зачем пьют горячий чай при жаре?