Нутрициология. Секреты долголетия - вся правда о средиземноморской диете [vekarta] [Марина Бессонова]

Складчина: Нутрициология. Секреты долголетия - вся правда о средиземноморской диете [vekarta] [Марина Бессонова]

Нутрициология. Секреты долголетия - вся правда о средиземноморской диете
Лектор: Марина Бессонова



Правда ли, что средиземноморская диета сохраняет молодость клеток и позволяет избежать появление лишнего веса.
Средиземноморская диета - термин, появившийся в 50 годах 20 века, стабильно возглавляет рейтинги работающих диет. Разберёмся так ли это на самом деле. И как именно этот стиль питания позволяет сохранить молодость

Программа лекции:
-Разберём основные принципы СД
-Составим рацион на день

Скрытая ссылка