Ноги и тазовое дно [Анна Войткова]

Складчина: Ноги и тазовое дно [Анна Войткова]

Курс ‌«Ноги и тазовое дно»



Друзья, я невероятно счастлива вам сообщить, что долгожданный курс “Ноги и тазовое дно” готов и ждет вас!

Слабость нижних конечностей и проблемы с тазом - довольно частая причина дисфункций тазового дна. Неправильно распределенная нагрузка в нижней части тела перегружает мышцы промежности, от чего они спазмируются, перестают полноценно работать и слабеют. Таким образом, каждый шаг еще больше усугубляет проблему и локальная работа с мышцами промежности дает лишь временный эффект. На курсе мы будем возвращать функциональность мышцам тазового дна через улучшение работы ног и движения таза.

Этот курс для вас, если вы:

‌ хотите улучшить тонус мышц тазового дна,

‌ страдаете от частых рецидивов цистита, цисталгий, миофасциального синдрома мышц тазового дна, болезненных менструаций, геморроя,

‌ жалуетесь на боли в крестце, пояснице, тазобедренных суставах, коленях, стопах и даже шее,

‌ сутулитесь,

‌ испытываете боль или дискомфорт во время полового акта,

‌ не испытываете оргазмов во время близости,

‌ хотите вернуть тонус своему телу, но не знаете, с чего начать.


Вас ждут:

✔️12 занятий длительностью около 50 минут,

✔️2 прямых эфира с теорией,

✔️2 онлайн-встречи со мной, с подведениями промежуточных и финальных итогов и ответами на вопросы,

✔️4 бонусных занятия.


Для вас два удобных пакета:

1. "Стандарт". Уроки будут выложены в видеоформате, вы сможете заниматься по ним в любое удобное для вас время.

2. "VIP". Занятия будут проходить в онлайн формате в маленьких группах три раза в неделю со мной лично. Вы видите меня, я вижу вас и сразу даю обратную связь, отвечаю на ваши вопросы, корректирую ошибки, помогаю, если что-то не получается.

‌Старт: 16 мая 2022 года

Тариф Стандарт
Скрытая ссылка